MENU

Sexual
Tag Archive

Por qué la gente ya no quiere casarse

559

Por qué la gente ya no quiere casarse

Belleza, Bienestar, Dilemas, Lifestyle, SE BELLA, SE TÚ, Sexo & Relaciones

agosto 2, 2018

Los tiempos cambian y es algo inevitable, antes la norma o lo más común era casarse. Muchos jóvenes que apenas llegaban a los 20 años se casaban, algo como: nos conocimos, nos enamoramos, nos casamos y tenemos hijos.

Pero los años pasan y todo evoluciona; la revolución sexual, el feminismo y otros movimientos sociales van cambiando las “reglas” que en algún momento parecían establecidas. Con esto no queremos decir que ya nadie se case o que el matrimonio sea algo negativo, simplemente se ha convertido en una opción más entre tantas, para las parejas enamoradas.

Hay toda una generación que nació en entre el 1981 y 2000 llamados “Millennials”  que están llegando a una edad donde sus padres, tíos o hermanos mayores ya estaban casados, pero curiosamente estos están lejos de pensar en contraer matrimonio.

Todos estos jóvenes no tienen los mismos paradigmas de generaciones pasadas, van con su propio ritmo y es común que pospongan el matrimonio e incluso no lleguen a este. No es miedo al compromiso, algo que por cierto muchos sufren y a cualquier edad, no, es simplemente que no sienten la necesidad de contraer matrimonio porque su prioridad es otra o su manera de vivir la vida es completamente distinta.

En los últimos 40 o 50 años la cantidad de divorcios ha aumentado y la cantidad de enlaces matrimoniales han disminuido significativamente, las parejas están optando por simplemente vivir juntos, compartir gastos sin el papeleo y ceremonia que conlleva el matrimonio.

¿Cuáles son los motivos?

Uno de los motivos puede ser el sexo, las personas ahora empiezan su vida sexual a edades más tempranas.

Otra razón es que la mayoría de las mujeres simplemente no quieren casarse; mientras que hay hombres que si consideran el matrimonio, ellas tienen un plan de vida diferente al que se les venía imponiendo…  ya no es contraer nupcias, ahora prefieren posponerlo.

El tema económico también es un motivo que influye la decisión de evitar el rito del matrimonio. Se considera que los Millennials son la generación más educada y preparada pero son mal pagados, por esto sienten que no son aptos para casarse.

Según el Washington Post, existen tres motivos por los cuales los jóvenes no quieren casarse:

1.- Es caro y prefieren usar este dinero en otra cosa como: viajes, apartamentos, empezar un negocio.

2.- Las típicas religiones como la católica -en la cual el matrimonio es sumamente importante- tiene cada vez menos adeptos.

3.- Saben que tienen muchas alternativas y el matrimonio es solo una de ellas. Antes pesaba demasiado el estigma social de “vivir en pecado” si una pareja no contraía matrimonio.

Debemos tener en cuenta que el matrimonio también depende de motivos culturales, en países como la India casarse es importante porque mantiene la casta, clase y género, estas son las estructuras más fundamentales de dicha sociedad. En este país el 80% de los casamientos son arreglados, de hecho, según datos de la ONU, el 74% de las mujeres de 20 a 24 años están casadas.

Con lo expuesto, se entiende que no existe un “apocalipsis” del matrimonio o es el fin de las familias, simplemente se están creando otros tipos de familias que si bien no son las tradicionales… siguen siendo familias.

El matrimonio es visto ahora como una decisión que está ahí y manifiesta la cultura de ser libres, de tener independencia y de la búsqueda de la felicidad que es muy representativa en la actualidad.

Hay otro factor que se ve mucho en los jóvenes que tienen menos de 30 años y es su poca tolerancia a los problemas, es decir, apenas tienen una pelea o la relación se pone difícil terminan. Luego de la separación pasan unos días y tienen nueva pareja, pero todo se repite una y otra vez.

Como podemos ver, cualquiera que sea el motivo, ya el matrimonio no es una prioridad, la mayoría de las personas prefieren estudiar, luego hacer post-grados, doctorados, viajar, cumplir todas sus metas para luego pensar en contraer matrimonio.  Pero estamos hablando del presente de esta generación, no sabemos si más adelante todos estos jóvenes que en este preciso momento están disfrutando de sus vidas en soltería, luego de que hagan todo lo que quieren hacer antes de casarse, empiecen de nuevo con la tendencia de contraer matrimonio.

Casarse es una decisión personal, no es algo que esté bien o esté mal, es simplemente una opción, una alternativa o hasta un derecho más de los muchos que se goza en libertad.

Leer Artículo

Qué hacer si sufres acoso sexual Acoso Abuso Sexo Intimidad Sexual

182

Qué hacer si sufres acoso sexual

Dilemas, Lifestyle, SE TÚ, Sexo & Relaciones

febrero 24, 2018

Con respecto al acoso sexual para empezar, las mujeres debemos saber que no estamos solas, que actualmente existen muchos movimientos femeninos que apoyan a quienes han sido víctimas de este tipo de abuso que lamentablemente está dando bastante de qué hablar en el mundo, pues cada vez son más las chicas que alzan su voz y dan testimonio de lo que les pasó.

Durante los últimos meses, muchos han sido los titulares de prensa que hacen referencia a casos de mujeres que fueron acosadas sexualmente ya que diferentes actrices han fijado posición en contra de esta conducta que no distingue posición ni circulo social.

Quizás por estereotipos, por la tergiversación de la información en los medios de comunicación o por los modelos de conducta que estos últimos imponen, muchas mujeres desconocen que están siendo víctimas de acoso sexual o, peor, se callan para no ser blanco de señalamientos.

En primer lugar hay que saber que se considera acoso a toda intimidación de naturaleza sexual, bien sea físico o psicológica, así como también a las recompensas a cambio de favores de carácter erótico.

Existe una escala que mide la gravedad del acoso, y este es leve cuando son expresiones verbales públicas, acercamientos indeseados o comentarios sexuales hacia la víctima. Pasa a ser grave cuando se da una interacción verbal directa y explícita de contenido sexual, así como contacto cuerpo a cuerpo no permitido, finalmente será MUY GRAVE cuando aparecen besos, acorralamientos y presión de todo tipo para obtener un encuentro íntimo.

¿Qué hacer?

Será difícil, pero si estás consciente de que eres víctima de un acosador, deberás armarte de valor interior y no dejarte intimidar o caer en el pánico. Manifiéstale tu rechazo o desagrado ante su conducta y hazle saber que está fuera de lugar, aunque el evento sea aparentemente “insignificante”.

Si el acosador no cede ante tus negativas y continúa haciéndote pasar por esos momentos de incomodidad, deberás acudir a las autoridades para que estas pongan los correctivos preventivos antes de que pase a mayores.

Y por supuesto, acude al apoyo familiar y hasta profesional si es necesario para entender qué es lo que está pasando y cómo salirte de ese peligro.

Ninguna mujer quiere ser vulnerada en su intimidad, pero lamentablemente muchas están pasando por eso en este momento, Es necesario documentarse sobre los distintos tipos de acoso y las acciones que debemos tomar si somos víctimas de uno, lo mejor siempre será prevenir antes que lamentar.

Leer Artículo

Beneficios del orgasmo para la salud

313

Beneficios del orgasmo para la salud

Bienestar, Dilemas, Lifestyle, SE BELLA, SE TÚ

septiembre 5, 2017

El orgasmo no es más que la cúspide de un encuentro sexual en la que se libera de forma placentera y explosiva, toda la tensión que iba en aumento desde el momento en que comenzó la fase de excitación. Muchos coincidimos que este es uno de los grandes placeres de la vida, pues resulta que no sólo aporta placer sino que también tiene una serie de beneficios para la salud, conócelos.

Normalmente durante el orgasmo se producen espasmos musculares de intensidad variable que generan sensaciones inexplicables pero gratificantes, a este no sólo se llega mediante estimulación del área genital y de las zonas erógenas, sino que incluso se puede alcanzarse con un pensamiento íntimo.

Lo que pasa en nuestro cerebro

Recientes investigaciones aducen que el clítoris, la vagina y el cérvix estimulan diversas áreas de la corteza cerebral y la iluminan porque cada uno de ellos produce un tipo distinto de orgasmo y de manera simultánea e independiente, esta es la razón por la cual al estimularlas todas al mismo tiempo se producen sensaciones mucho más intensas.

De igual manera, previo a la llegada del máximo placer, el cerebelo genera tensión en los muslos, trasero y abdomen al mismo tiempo que la corteza cerebral activa una serie de fantasías sexuales de las más íntimas y finalmente el córtex inhibe el dolor para que puedas sentir lo contrario, el placer.

Si hablamos de esas contracciones uterinas que se experimentan cuando “llegamos”, pasan debido a que el hipotálamo está liberando cantidades de oxitocina que es la hormona del amor y las relaciones afectivas. Ah y esos recuerdos de encuentros anteriores, sonidos o emociones que se vienen a la cabeza en el clímax, son gracias al hipocampo que está activado evocando momentos.

Queda claro que es sexo y el orgasmo no son cuestiones sólo físicas y de tacto, por el contrario, vincula toda la parte cerebral que es la que está más activa y despierta.

Beneficios para la salud

Aunque el sexo todavía es un tabú para alguno por cuestiones culturales o de educación rígida en muchos casos, es importante tanto para el bienestar físico como para el emocional, llevar una vida sexual plena en la que todos conozcamos nuestros cuerpos y cómo este reacciona a los diferentes estímulos. Cuando hablamos de dicha explosión de placer, sabemos que da como resultado una serie de reacciones en el organismo que resultan ser muy beneficiosos para nuestra salud. Alguno de ellos son:

  • Según estudios realizados, las personas que tienen una vida sexual plena y placentera son personas con el autoestima alta. Esto se debe a que en el momento del orgásmo se liberan dopamina, endorfinas y oxitocina, que son hormonas relacionadas con la regulación del estado de ánimo.
  • El orgásmo tambien resulta ser uno de los mejores análgesicos naturales, puesto que ayuda al alivio de dolores de cabeza y musculares e incluso también es muy efectivo contra los malestares menstruales en la mujer. Esto se debe a que en el momento del clímax se activan las hormonas que desactivan las terminaciones nerviosas y se produce un estado de relajamiento.
  • El clímax mejora notablemente el flujo sanguíneo, aumenta el ritmo cardíaco, la frecuencia respiratoria y la presión arterial. Por ende es un excelente ejercicio de cardio ya que según los estudios, se pueden llegar a quemar unas 160 calorías al momento del orgasmo..
  • También es excelente aliado para mejorar la apariencia de la piel, puesto que al producirse el orgásmo nuestro cuerpo libera la hormona encargada de oxigenar, rejuvenecer y nutrir los tejidos, haciéndola lucir mucho más brillante y sana. Una buena sesión de sexo y te verás radiante.
  • El sueño sin duda es favorecido con el orgásmo, debido a la liberación de endorfinas que actúan como sedante natural, esto ayuda a promover un descanso más reparador y definitivamente ayuda a eliminar el insomnio.
  • Se sabe que reduce el riesgo de padecer cáncer y enfermedades cardiacas gracias a las hormonas liberadas durante la etapa más alta de excitación, entre ellas la oxitocina y la DHEA (dehidroepiandrosterona), que actúan para proteger nuestro organismo.

Ya conocemos cuáles son los beneficios del orgasmo sobre la salud del cuerpo humano que hasta ahora la ciencia ha confirmado. El clímax nos ayudarán a llevar una vida emocional y física más sana y feliz, por lo tanto el practicar el sexo con regularidad y con responsabilidad es un hábito que te invitamos a  incorporar más seguido a tu rutina.

Leer Artículo

Las disfunciones sexuales más comunes

1195

Las disfunciones sexuales más comunes

Lifestyle, SE TÚ, Sexo & Relaciones

agosto 29, 2017

Las disfunciones sexuales en la pareja son más comunes de lo que pensamos y ni ellos ni nosotras estamos exentos de padecerlos. Algunos de estos problemas de cama generan dolor, dificultad para alcanzar el orgasmo o para mantenerse excitados, el hecho es que superar dichas problemáticas es un trabajo de ambos y no solo de quien la sufre directamente, en esto hacer la vergüenza a un lado, recibir terapia sexual y llenarse de paciencia es determinante si quieren superar la barrera.

Los especialistas coinciden en que los problemas de cama son la consecuencia de otras patologías a nivel físico, pero que también pueden manifestarse por el consumo de sustancias legales o ilegales y por los cambios biológicos propios de la edad. No obstante en casi todos los cuadros se aducen causas psicológicas referentes a la educación moral, religión y también por traumas adquiridos.

Como ya sabemos, los problemas sexuales son muchos y con diferentes características, pero sí hay unos en específicos que se repiten en la mayoría de las consultas del psicólogo o sexólogo debido a que afectan enormemente la convivencia y bienestar sexual de la pareja, estos son:

  • Trastorno del deseo sexual

La disminución del deseo es una disfunción sexual muy común en el género femenino, se habla incluso del 33% de incidencia entre los 18 y 59 años, no obstante esta baja en la libido puede afectar a los caballeros también y se caracteriza por apatía o desinterés en mantener relaciones sexuales.

Las causas pueden variar pero básicamente se debe a problemas en la salud física por medicación o trastorno hormonal, así como emocional referente a trastornos de ansiedad, estrés acumulado, vaginismo, cansancio o monotonía.

  • Disfunción eréctil

Se define como disfunción eréctil la incapacidad del hombre para lograr y mantener una erección, este a su vez genera problemas para la satisfacción íntima y  es uno de los temas más temidos por los chicos ya que los afecta a nivel físico y emocional impactando negativamente su autoestima.

La exigencia de un buen desempeño en la cama es una de las principales razones que desencadenan una disfunción en ellos, si no se trata a tiempo puede limitar la frecuencia sexual y dar paso a una espiral de la que le costará salir, sin mencionar los malestares con su cónyuge.

  • Trastorno de excitación en la mujer

Este trastorno impide que la mujer experimente todos el proceso de cambios fisiológicos durante el acto sexual o tras el juego previo. Es decir, la hace incapaz de sentir la lubricación vaginal, la aceleración de los latidos del corazón o la tensión muscular característica de la situación.

Son muchas las chicas que presentan esta disfunción sexual que se debe al miedo de fallar durante el encuentro, desconexión con la pareja, depresión o estrés que les hace perder paulatinamente el interés por el sexo.

  • Vaginismo

Conocido por muchas y temido por todas, el vaginismo provoca un fuerte dolor y ardor durante la penetración vaginal ya que los músculos que rodean la vagina se contraen involuntariamente, de hecho impiden que el pene pueda abrirse paso.

Lo más probable es que el cuerpo desarrolló este “sistema de defensa” sexual respondiendo a traumas que asocian el sexo con dolor o incomodidad física, por ello se resiste y evita a toda costa tener relaciones.

  • Eyaculación Precoz

Cuando el hombre expulsa el semen prematuramente antes, durante o después de la penetración sin desearlo y de forma recurrente en la relación sexual, sufre de eyaculación precoz.

Los factores que producen esta disfunción que es la más frecuente en los caballeros, son de carácter psicológico tales como baja autoestima, ansiedad por el desempeño, angustia o nerviosismo. Por el lado físico, la alteración en la sensibilidad de los receptores cerebrales de la serotonina, la baja frecuencia sexual, el alcoholismo y tabaquismo también son causas.

  • Anorgasmia

La anorgasmia es la inhibición de la respuesta orgásmica en las relaciones sexuales o en la  masturbación, las mujeres que la sufren no pueden, por más que intenten, alcanzar el orgasmo.

Al igual que muchas otras disfunciones sexuales, la anorgasmia responde a causas psicológicas o problemas de la comunicación sexual de la pareja en la mayoría de los casos, aunque diversos medicamentos y el consumo excesivo de alcohol también pueden hacer que esta aparezca.

 ¿Cómo tratar las disfunciones sexuales?

En primer lugar, es común que la pareja evite conversar sobre el problema que los aqueja o peor aún, que lo niegue. Para nadie es fácil admitir que está pasando por este tipo de de situación, pero la verdad es que evadirla solo generará más molestias en la relación que a la larga pueden provocar una ruptura o afianzar los problemas de inseguridad y autoestima en cada miembro ya que seguramente hay vergüenza, sentimiento de rechazo, culpa o fracaso en ambos.

Siempre después de la aceptación, la mejor ayuda es la profesional puesto que mayormente las disfunciones sexuales tiene un origen psicológico que sólo el experto puede identificar y emplear herramientas efectivas para erradicarlo. El objetivo de la terapia es mejorar los canales de comunicación de los cónyuges en distinto planos haciendo énfasis en el sexual, para ello aportará información pertinente, los reeducará en la forma cómo interactúan y los ayudará a liberar las cargas morales reduciendo la ansiedad.

Así mismo, en la consulta terapéutica se desarrollan técnicas de sensibilización para ir poco a poco recuperando la sensaciones, actitudes y respuestas placenteras en el acto erótico. Luego de esta primera etapa, se ahondará más detalladamente en el problema específico que los llevó a consulta ya que cada disfunción debe ser tratada de manera distinta.

Las disfunciones sexuales no deberían convertirse en la causa que lleve a una pareja a terminar su relación pero sí sabemos el peso y tensión que estas generan en la convivencia y estabilidad de la pareja. Si ambos tienen la disposición, incluso pueden convertir este problema en una oportunidad para acercarse más y fortalecer su vínculo amoroso, solo es necesario entender que es más frecuente de lo que muchos creen y que tiene solución a la larga.

Leer Artículo

https://www.instagram.com/womelish/