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Por qué la gente ya no quiere casarse

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Por qué la gente ya no quiere casarse

Belleza, Bienestar, Dilemas, Lifestyle, SE BELLA, SE TÚ, Sexo & Relaciones

agosto 2, 2018

Los tiempos cambian y es algo inevitable, antes la norma o lo más común era casarse. Muchos jóvenes que apenas llegaban a los 20 años se casaban, algo como: nos conocimos, nos enamoramos, nos casamos y tenemos hijos.

Pero los años pasan y todo evoluciona; la revolución sexual, el feminismo y otros movimientos sociales van cambiando las “reglas” que en algún momento parecían establecidas. Con esto no queremos decir que ya nadie se case o que el matrimonio sea algo negativo, simplemente se ha convertido en una opción más entre tantas, para las parejas enamoradas.

Hay toda una generación que nació en entre el 1981 y 2000 llamados “Millennials”  que están llegando a una edad donde sus padres, tíos o hermanos mayores ya estaban casados, pero curiosamente estos están lejos de pensar en contraer matrimonio.

Todos estos jóvenes no tienen los mismos paradigmas de generaciones pasadas, van con su propio ritmo y es común que pospongan el matrimonio e incluso no lleguen a este. No es miedo al compromiso, algo que por cierto muchos sufren y a cualquier edad, no, es simplemente que no sienten la necesidad de contraer matrimonio porque su prioridad es otra o su manera de vivir la vida es completamente distinta.

En los últimos 40 o 50 años la cantidad de divorcios ha aumentado y la cantidad de enlaces matrimoniales han disminuido significativamente, las parejas están optando por simplemente vivir juntos, compartir gastos sin el papeleo y ceremonia que conlleva el matrimonio.

¿Cuáles son los motivos?

Uno de los motivos puede ser el sexo, las personas ahora empiezan su vida sexual a edades más tempranas.

Otra razón es que la mayoría de las mujeres simplemente no quieren casarse; mientras que hay hombres que si consideran el matrimonio, ellas tienen un plan de vida diferente al que se les venía imponiendo…  ya no es contraer nupcias, ahora prefieren posponerlo.

El tema económico también es un motivo que influye la decisión de evitar el rito del matrimonio. Se considera que los Millennials son la generación más educada y preparada pero son mal pagados, por esto sienten que no son aptos para casarse.

Según el Washington Post, existen tres motivos por los cuales los jóvenes no quieren casarse:

1.- Es caro y prefieren usar este dinero en otra cosa como: viajes, apartamentos, empezar un negocio.

2.- Las típicas religiones como la católica -en la cual el matrimonio es sumamente importante- tiene cada vez menos adeptos.

3.- Saben que tienen muchas alternativas y el matrimonio es solo una de ellas. Antes pesaba demasiado el estigma social de “vivir en pecado” si una pareja no contraía matrimonio.

Debemos tener en cuenta que el matrimonio también depende de motivos culturales, en países como la India casarse es importante porque mantiene la casta, clase y género, estas son las estructuras más fundamentales de dicha sociedad. En este país el 80% de los casamientos son arreglados, de hecho, según datos de la ONU, el 74% de las mujeres de 20 a 24 años están casadas.

Con lo expuesto, se entiende que no existe un “apocalipsis” del matrimonio o es el fin de las familias, simplemente se están creando otros tipos de familias que si bien no son las tradicionales… siguen siendo familias.

El matrimonio es visto ahora como una decisión que está ahí y manifiesta la cultura de ser libres, de tener independencia y de la búsqueda de la felicidad que es muy representativa en la actualidad.

Hay otro factor que se ve mucho en los jóvenes que tienen menos de 30 años y es su poca tolerancia a los problemas, es decir, apenas tienen una pelea o la relación se pone difícil terminan. Luego de la separación pasan unos días y tienen nueva pareja, pero todo se repite una y otra vez.

Como podemos ver, cualquiera que sea el motivo, ya el matrimonio no es una prioridad, la mayoría de las personas prefieren estudiar, luego hacer post-grados, doctorados, viajar, cumplir todas sus metas para luego pensar en contraer matrimonio.  Pero estamos hablando del presente de esta generación, no sabemos si más adelante todos estos jóvenes que en este preciso momento están disfrutando de sus vidas en soltería, luego de que hagan todo lo que quieren hacer antes de casarse, empiecen de nuevo con la tendencia de contraer matrimonio.

Casarse es una decisión personal, no es algo que esté bien o esté mal, es simplemente una opción, una alternativa o hasta un derecho más de los muchos que se goza en libertad.

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Cómo la rutina acaba con el amor

Bienestar, Lifestyle, SE TÚ, Sexo & Relaciones

mayo 22, 2018

Al iniciar una relación la etapa de “luna de miel” es lo que muchos consideran la mejor parte de la misma. Cuando tenemos poco tiempo con nuestra pareja, apenas nos estamos conociendo, todo es nuevo y la rutina es impensable, la primera vez de cualquier cosa con el objeto de nuestro afecto es emocionante.

Al tener una nueva relación son muy habituales las escapadas románticas, hacer el amor en lugares excitantes, descubrir nuevos lugares, viajar; luego pasa el tiempo y muchas veces las parejas entran en una etapa de “adaptación” que se va convirtiendo en rutina, mas adelante en costumbre hasta que ya todo se termina.

El amor entre dos personas surge de la novedad y la pasión de los primeros encuentros, pero aunque en esos encuentros la pareja eche chispa, no es garantía que esto se mantendrá así para siempre. Y es que a las relaciones hay que dedicarles tiempo y cariño, son como una flor que si no riegas simplemente muere, la meta es cómo lograr que la relación se mantenga y se vaya desarrollando de manera positiva  con el paso del tiempo.

La indiferencia es la gran enemiga del amor pero aliada de la rutina, poco a poco se da por sentada a la pareja y se va dejando de lado los gestos de amor, la ternura, el tiempo y la dedicación al otro. Los mismos problemas cotidianos también ayudan a crear la rutina en una relación; el trabajo, asuntos familiares, mantener la casa, la situación económica… Todo esto hace que se acumulen frustraciones que nos empujan a desquitarnos con nuestra pareja.

Llega un punto al finalizar el día en el que nos metemos en la cama, no compartimos con nuestra pareja, no conversamos, ni nos preocupamos por cómo están y qué ocurre en sus vidas hasta que vamos dejando de lado hasta el sexo. Si no se hace algo para salir de la rutina esta puede matar la relación.

Acaba con la rutina antes que esta acabe con la relación

Si al leer todo esto sientes que tu relación está llegando a un punto sin retorno, no te desesperes, aún estás a tiempo de recuperar tu relación ¿Cómo? Dedicándole tiempo a tu pareja y recuperando la pasión que sentían al inicio y que seguro sigue allí escondida esperando.

  • Inicien el día de forma diferente

Con besos, caricias, conversen un poco antes de levantarse de la cama y empezar el día. Puedes preparar un desayuno especial, es cuestión de iniciar el día mostrando interés hacía tu pareja.

  • Escapada romántica

No dejen que pase el tiempo y poco a poco ir abandonado el tiempo a solas. Si tienen hijos es momento de buscar una niñera e irse de viaje a un lugar donde pueden reconectar y volver a encender pasión, dedíquense simplemente a consentirse mutuamente alejando todo lo demás.

  • Complicidad

Busque alguna actividad que puedan hacer juntos, algo que les guste a ambos y sea divertido. Puede ser juegos de mesa, baile de salón, ir al cine una vez a la semana, hacer un curso de cocina, etc.

  • Reconocimiento y respeto mutuo

Todos los días tómense el tiempo para recordarse el uno al otro porqué se aman, qué fue lo que hizo que se enamoraran, lo orgullosos que están por sus logros. Haláguense, no se callen nada, expresar los sentimientos es lo más sano en una relación.

  • Encuentros románticos

Reserven una habitación en un hotel, tengan sexo en el carro, en cualquier otro lugar que no sea la cama. Puedes ponerle sazón a la vida sexual con lencería sexy y juguetes, no olvides llevar un buen vino y música romántica.

  • Usa la creatividad

Y la tecnología, envíense mensajes de textos o de mensajería instantánea para recordarse lo mucho que se aman o para cosas más atrevidas como fotos, videos o notas de voz subidas de tono.

  • Demostraciones de cariño

No pierdan el romance, nunca es suficiente el “te amo”, pero no lo hagan de manera rutinaria, que sea sincero y con mucho cariño. No olviden los detalles ni las fechas importantes, celebrar los aniversarios y cumpleaños de tu pareja lo hace sentir querido y valorado.

No tengas miedo cuando escuches la palabra rutina, esta no es necesariamente mala. Llega un momento de la relación en la que es inevitable que algunas cosas como el ver televisión, salir a comprar, llevar a los niños a la escuela se vuelvan rutinarias, mientras sean conductas y patrones positivos no hay que alarmarse, simplemente tienes que saber cuando la rutina se está convirtiendo en algo que amenaza con alejarte de la persona que amas.

Nunca dejes de comunicarte con tu pareja, todo se soluciona hablando tranquilamente y con mucho amor.

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Qué te hace más atractivo

Lifestyle, SE TÚ, Sexo & Relaciones

abril 10, 2018

Los seres humanos somos sociales por naturaleza, siempre estamos buscando la manera de relacionarnos con los demás, conseguir esa persona con la que podamos entablar amistad, mantener una conversación agradable, salir a pasear, viajar y quizás llevarlo al terreno amoroso si lo que queremos es una relación de pareja.

Cualquiera que sea el tipo de relación que estás buscando, tendrás más afinidad con unas personas que con otras y en esto influyen muchos factores, como el contacto, el acercamiento, la proximidad, la familiaridad, lo que tengas en común con el otro y si hay sentimiento de reciprocidad entre ambos.

La atracción interpersonal y su influencia en las relaciones

La psicología social la define como el juicio que una persona hace de otra a lo largo de una dimensión actitudinal, cognitiva y conductual, esto incluye la evaluación positiva o negativa que hacemos de los demás, pero pueden ir influidas por variables socioculturales. Cuando conoces a alguien, la evalúas y decides si te agrada o no, pero esto depende de cómo te sientas con respecto a la persona, el ambiente donde estés, de la situación y bajo qué circunstancias estén.

Piensa en este caso, te encuentras con alguien que te dice fue al mismo gimnasio que tú pero no lo recuerdas, cognitivamente decides si esta persona tiene interés o no para ti, si finalmente no tienes interés en ella, entra en marcha el proceso de ignorancia cognitiva.

Levinger y Snoek, plantearon que las personas atraviesan 4 etapas a medida que se van desarrollando las relaciones interpersonales:

Contacto cero: es la proximidad o cercanía que podemos tener con otra persona.

Conocimiento: Las impresiones pueden ser unilaterales si sólo una de las personas conoce a la otra y bilaterales cuando ambas se conocen.

Contacto superficial: esto se da cuando empieza la interacción entre dos personas.

Reciprocidad: cuando sientes que te agrada alguien y esa persona también tiene una percepción positiva acerca de ti y lo demuestran.

Factores que estimulan la atracción interpersonal

Te has preguntado ¿Qué es lo que me hace ser más atractiva? ¿Qué hacen que dos personas se sientan atraídas? H.T Reis propuso los siguientes factores:

Reciprocidad:

Generalmente nos vamos a sentir más atraídos hacia una persona si sentimos que le agradamos, además, vamos a sentir preferencia hacía aquellas que tienen una visión semejante a la que tenemos de nosotros mismo, con esto confirmamos nuestra propia manera de entendernos. Por ejemplo, si nos enteramos que le caemos bien o mal a alguien, cuando llegue el momento se encontrarnos con esa persona influirá lo que nos han dicho, y a causa de esto seremos afectuosos o distantes, según sea el caso. Por lo tanto en nuestro comportamiento estará si terminamos por gustarle o no.

 Proximidad:

¿Ojos que no ven corazón que no siente?… ¿cierto?, pues esto tiene lógica, ya que mientras más cercanía exista entre dos personas, más probable es que haya un encuentro entre ambas. Es decir, es factible que dos personas que amen la opera coincidan en un anfiteatro y se sientan atraídas, o es muy común que dos personas que trabajen juntas acaben enamoradas.

Semejanza:

Mientras más cosas en común tienen dos personas, más grande será la posibilidad de sentirse atraídas una de la otra. Esto es habitual en personas de la misma religión, raza, edad, clase social, pero también ocurre en las que comparten los mismos gustos, intereses, carrera, educación y rasgos de personalidad.

La teoría de la coherencia cognitiva, explica que las personas se sienten atraídas por aquellos con las que coinciden en actitudes o conductas. Si alguien comparte principio y valores con otra, como miembros de una religión o grupo social, encontrarán que tienen muchas cosas en común, y a pesar de quizás no sepan mucho uno del otro, sienten mayor proximidad por las semejanzas de pensamiento.

Recuerda que estas no son reglas que aplican para todos, cada uno de nosotros somos únicos y diferentes. Tenemos maneras distintas de percibir la realidad y de actuar ante diferentes situaciones, sin embargo, te podrías sentir atraída hacia alguna persona que aunque no sean parecidos o tengan cosas en común, se complementen mutuamente.

Así mismo, hay otras cosas características positivas y muy valoradas que atraen a otros, como lo son: la honestidad, la lealtad, la honestidad, la compresión y el optimismo.

Ten en cuenta que para incrementar tu capacidad de atracción interpersonal puedes hacer algunas cosas sencillas como: tener una buena actitud, ser agradecida, mantenerte cerca de la persona que deseas atraer, demostrarle interés y que es importante para ti.

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Inteligencia,Social,Sociedad,Grupos,Relaciones,Economía

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Lo que debes saber sobre la inteligencia social

Carrera & Dinero, Dilemas, Lifestyle, SE TÚ, Sexo & Relaciones

abril 9, 2018

La inteligencia social es la capacidad que tenemos de relacionarnos con los demás de manera asertiva, empática, armoniosa y pacífica. Esta habilidad es innata en el ser humano, pero es necesario desarrollarla para lograr una mejor convivencia y por ende un mejor calidad de vida.

El desarrollo de la inteligencia social nos ayuda a comunicarnos efectivamente, a saber cómo manejar apropiadamente nuestras emociones y a obtener un buen resultado a la hora de relacionarnos.

Gracias a la inteligencia social podemos ser empáticos disminuyendo el interés personal para pensar en el otro. Esta nos hace más solidarios y menos individualistas y logra que nos sea más fácil integrarnos a los grupos sociales, además aumenta el autoestima ya que nos hace sentir seguros, queridos y apreciados.

La inteligencia social y emocional

Ambas están muy ligadas, implican el uso correcto de las emociones para mejorar las relaciones interpersonales, sólo que mientras la primera incluye aspectos como la intimidad, confianza, persuasión, la influencia y pertenencia a los grupos sociales; la segunda está relacionada con la capacidad de entender lo que significan las emociones propias y la de los demás, cómo  manejarlas, usarlas, identificarlas, expresarlas y entenderlas.

La importancia de la inteligencia social se refleja en cada ámbito de nuestra vida, y forma parte de todos los sectores de la sociedad: recreativo, cultural, deportivo, político, educativo y laboral. Hace que nos interesemos no solo en nuestro trabajo individual, sino también en el beneficio de la empresa donde laboramos, nos hace sentirnos bien donde desarrollamos nuestra vida personal y profesional, tener curiosidad y cariño por el país donde vivimos, trabajar en equipo, ayudar a mejorar el ambiente que nos rodea, ser solidarios y valorar la opinión de los demás.

Y es que, la inteligencia social es la que despierta el sentido de pertenencia en  nosotros y nos ayuda a identificarnos con nuestro entorno, por eso, para desarrollarla, es importante sentirnos parte del todo, preocuparnos en cómo nos afecta cualquier situación que ocurra a nuestro alrededor.

La inteligencia social implica algunos puntos clave:

  • Capacidad para identificar cómo se sienten mentalmente los demás.
  • Relacionar estados mentales con otros según sus similitudes.
  • Poder observar conexiones importantes entre diversas conductas.
  • Interpretar diferentes conductas sociales.
  • Responder de manera flexible al interpretar cambios en la conducta social.
  • Habilidad para predecir lo que pasará en una situación interpersonal.

La economía social

Es el “resultado” que obtenemos luego de alguna interacción social, todas esas primeras impresiones que nos quedan luego de interactuar con alguien. Algunas relaciones pueden resultar positivas y dejan cosas buenas en ti como alguna propuesta, una idea, algún conocimiento. Pero, como ya debes saber hay relaciones que son tóxicas, no nos dejan nada bueno, incluso algunas pueden ser tan negativas que nos causan estrés y eso afecta de manera negativa nuestra salud.

Cada vez que pasas por un momento que sea muy estresante para ti, en el cual estés sintiendo mucha angustia, tu manera de pensar, procesar y actuar se verá afectada, lo que hará que caigas en conductas que no son correctas socialmente. Vas a perder enfoque, y actuarás de manera impulsiva, Daniel Goleman afirma:

“El cerebro emocional responde a un evento más rápidamente que el cerebro racional”.

Todo lo contrario ocurre si te sientes cómoda con una persona y viceversa ¿Qué pasa cuándo te sientes bien estando con otra persona? Te expresas libremente, con espontaneidad, puede llegar a haber acercamiento corporal, fluye de manera natural la conversación y hay armonía entre ambos.

Mejorando tu inteligencia social

Ya sabemos lo importante que es la inteligencia social a la hora de crear vínculos emocionales con las personas que te rodean, por lo tanto a continuación te dejamos algunos tips para generar empatía:

  • Emplea un tono amable a la hora de conversar.
  • Ponte en el lugar del otro.
  • Reconoce y ten presente las emociones de los demás.
  • Establece contacto visual.
  • Observa con atención tu lenguaje corporal y el de tus interlocutores.
  • Comunícate de manera honesta.
  • Ten siempre una expresión amable en tu rostro.
  • Escucha con atención.

Si sabes cómo manejar tus aptitudes sociales, lograrás que tus relaciones sean más sencillas y satisfactorias. Interactuar con otros de manera positiva te ayuda a fortalecer vínculos familiares, crear amistades positivas y mantener relaciones de pareja.

Recuerda que si aceptas a los demás como son, te estás aceptando a ti misma.

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Amor,Obsesión,Cosas,Negativas,Personas,Distrae,Mente

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Humildad vs orgullo

Carrera & Dinero, Lifestyle, SE TÚ, Sexo & Relaciones

abril 7, 2018

Tener una buena autoestima implica, entre muchas otras cosas, asumir tanto nuestras virtudes como nuestros defectos, esto incluye tener una dosis de humildad. Ser humildes nos ayuda a vencer el pernicioso orgullo, porque muchas veces un exceso de autoestima puede llevarnos a  pisar el terreno peligroso de la presunción.

Aceptarte a ti misma y confrontar tu yo real es un acto valiente que amerita salir de tu zona de confort, de ese lugar tan agradable pero estancado del cual salir no es nada fácil. Igualmente, aceptarte como eres te ofrece algo maravilloso que es conocer el lado bueno, luminoso y afable de ti misma, no solo esto, también te ayuda a relacionarte con todas la personas que te rodean, lo que crea un ambiente de armonía a tu alrededor.

El orgullo en exceso es un sentimiento tóxico que destruye relaciones, la humildad es el antídoto perfecto ya que promueve la armonía y sana lo que ha sido dañado por el orgullo. Es importante tratar de ser flexibles de manera que nuestras relaciones estén basadas en el respeto y la armonía, evitar que emociones fuera de control den pie a discusiones innecesarias. No podemos actuar de manera impulsiva, una mala acción o palabra que salga de una reacción irracional puede costarnos caro en nuestra armonía emocional.

Si sientes que en algún momento dañaste alguna relación que era importante a causa del orgullo, trata de estar más atenta a las cosas que dices o haces, quizás estés a tiempo de reparar el daño y recuperarla, de esto se trata la humildad, de reconocer cuando has actuado mal y hacer algo para mejorar.

Además, dejar de actuar con orgullo es muy sanador, derribar todas las paredes emocionales que nos impide disfrutar de todos los buenos momentos de nuestra vida  es un proceso terapéutico.

Si eres paciente, constante y con toda la intención de asumir tus errores para aprender a ser mejor persona, con toda seguridad recibirás una respuesta positiva en la interacción que tengas con todos tus seres queridos.

Toda esa carga que trae consigo el orgullo termina creando una cárcel para nuestra alma que con el paso del tiempo nos amarga, nos hace ser infelices y mientras más tiempo pase más difícil será liberarnos del orgullo. Perdonarte y amarte a ti misma es la manera de avanzar hacia una vida más tranquila y feliz.

Aprende a ser humilde y aléjate de las actitudes orgullosas, el orgullo corroe tu alma.

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Me dejó por otra ¿Cómo lo supero? Pareja Amor Relaciones Pareja

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Me dejó por otra ¿Cómo lo supero?

Dilemas, Lifestyle, SE TÚ, Sexo & Relaciones

febrero 20, 2018

Odio, desesperanza, frustración y ansiedad son sólo algunas de las emociones por las que toda mujer pasa luego de una separación que no esperaba o que no deseaba. Siente que todo está perdido, que hizo algo mal y que por eso él se alejó o, peor, se fijó en otra, pero la verdad es que, si la ruptura se dió a causa de una tercera persona, a la larga entenderá que fue lo mejor y hasta lo verá como un favor.

Lo primero que hay que tener claro que es somos merecedores de amor, y que si la persona con la que estamos no es capaz de amarnos como nos merecemos, de valorarnos y de cuidarnos, es mejor que se haga a un lado y que sanamente terminemos la relación que nos mantiene juntos para darle paso a alguien que sí nos haga sentir amados, deseados y valorados.

Sí, sabemos que en ocasiones las relaciones se terminan, las parejas se separan y el amor se acaba, aquí es cuando debe prelar la madurez y la sensatez para separarse antes de que alguno de sus miembros, motivado por esa necesidad de experimentar nuevas sensaciones y emociones, busque satisfacer dichas necesidades con un tercero.

Este caso es más común de lo que pensamos puesto que la comunicación, aunque es la base de toda relación, es también uno de los aspectos más descuidados por las parejas.

Tristemente llegado el punto de que el hombre, siendo el que con más frecuencia incurre en esta situación, deja a su pareja por un aparente enamoramiento hacia otra mujer, la depresión y el sentimiento de culpa invade a quien fue dejada. Superar que “la dejó por otra” es la tarea más larga y dolorosa por la que cualquiera puede pasar.

No, que te haya dejado para comenzar una relación con otra mujer NO es culpa tuya, no significa que hayas hecho nada malo ni que hayas fracasado como mujer. Sí, tú puedes superarlo y a continuación te decimos cómo:

  • Valórate

Si importar su éxito, dinero o belleza, esa otra mujer no es ni mejor ni peor que tú, sencillamente son diferentes ¡Todos lo somos! Tu pareja te dejó o la relación se terminó, por diferentes motivos que quizás ni tengan que ver directamente contigo.

Cuando te valoras, conoces tus virtudes y también tus defectos, eres capaz de discernir cuáles fueron las causas que terminaron con el vínculo amoroso y esto no afectará el concepto que tienes de ti por encima de las características o cualidades de la tercera persona.

  • Perdona

Perdónate tú y perdónalo a él, será difícil en un principio pero con el tiempo eso te dará paz. Busca la libertad del perdón, la ligereza de soltar esas cargas del resentimiento y el rencor, sólo así se irá el dolor que te angustia, que no te deja dormir ni respirar.

No vale la pena alargar la agonía, el dolor, necesitarás aprender a perdonarlo para que vuelvas a sentirte bien y tranquila contigo misma.

  • Respétate

Lo peor que puedes hacer es compararte con la otra, eso es faltarte el respeto a ti misma. Sí, todos tenemos puntos fuertes y puntos débiles pero eso no debe llevarte a buscar razones por las que tu pareja se fue con ella y no se quedó contigo.

Esa energía y ese tiempo que inviertes buscando comparaciones entre ambas, es energía y tiempo que puedes usar para superar la separación, para reencontrarte contigo misma, para hacer las cosas que te gustan, para quererte y buscar tu bienestar emocional.

  • Anímate

Construye tu propia red de apoyo, personas que te animen, seres queridos que te llenen de energía y te ayuden a salir de la tristeza. Gente que te haga ver lo bueno que hay en ti y el camino de nuevas oportunidades que recién se abre a tu paso.

Busca estar en confianza, con aquellos con quienes puedes hablar sin reservas, que te escucharán y que te entenderán, pero que también te harán ver cuándo estás equivocada o haciendo las cosas mal.

  • Acepta

La relación se terminó, punto. Aceptarlo cuanto antes es lo mejor que puedes hacer para avanzar. Genera distancia entre ambos, no puedes ser su amiga y actuar como si nada pasó alguna vez entre ustedes.

Busca reparar tu YO, del dolor que sientes producto de ese duelo. Deja de releer una y otra vez viejas conversaciones en whatsapp, ver fotos en las redes sociales o stalkearlo para ver qué está haciendo, acepta que ya se acabó.

¿Qué lo hace distinto esta vez?

Todas las separaciones son dolorosas, pero las que se dan por otra persona son las más desgarradoras, las que nos cuesta más superar porque de una u otra manera nos dan en el orgullo.

Nunca será igual romper sanamente, en medio de la sinceridad y la madurez, que separarse por engaño o traición ya que este último escenario afecta directamente nuestro autoestima y es por ello que debemos  blindar ese autoconcepto y esa seguridad personal.

Aprendiendo las pequeñas lecciones que nos da la vida con experiencias como estas, es que evolucionamos como individuos. Agradezcamos el aprendizaje y sigamos adelante.

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Dejas que tu pareja te domine

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¿Dejas que tu pareja te domine?

Dilemas, Lifestyle, SE TÚ, Sexo & Relaciones

enero 30, 2018

Una persona dominante se caracteriza por ser independiente y por sus cualidades para tomar decisiones. Por lo general, son individuos ambiciosos, originales, bastante arriesgados y si tienen una relación, suelen llevar la batuta sobre ella.

En otras palabras,  este tipo de personas ejerce su poder sobre el otro en todos o en la  mayoría de los sentidos y, aunque este fenómeno es BASTANTE común; puede resultarnos inconcebible ver cómo se dejan dominar algunas de nuestras amistades, pero… ¿puedes decir con certeza que no formas parte de ese tipo de parejas?  Si observas detalladamente la relación que estas llevando, quizás termines por darte cuenta que tú también eres propenso a adoptar el rol de líder o de parte obediente sin atender a criterios racionales.

Un asunto que va más allá de personalidades…

Muchas veces, creemos que por simples diferencias en la personalidad, uno de los miembros en la pareja se preocupa más por contentar al otro, pide disculpas más a menudo  ante cualquier conflicto y acepta siempre las decisiones de la otra por el mero hecho de llevar la fiesta en paz, pero al final resulta que dichas actitudes ocasionan que los individuos terminen inmersos en el papel de jefes y vasallos respectivamente.

¿Quién lleva los pantalones en la relación?

Desde la época de la prehistoria se ha relacionado al hombre con el rol de líder de la familia, pues eran quienes tomaban las decisiones, asumían grandes riesgos y mandaban sobre su pareja.

Hoy en día, todavía hay motivos para pensar que son las mujeres quienes se sujetan a las obligaciones de la que los hombres se desentienden; por ejemplo, en el ámbito doméstico donde es común que realicen la mayor parte del trabajo aunque su pareja les ayude. No obstante, el jefe o jefa de una relación no lo es solo en los trabajos del hogar, ese tilde se lo ganan a pulso en aspectos que van mucho más allá.

Algunas señales de que tu pareja te domina

  • Decide por ti.

Ya lo hemos dicho, es lo más común cuando tu pareja te domina que quiera elegir todo lo que tienen como por ejemplo los alimentos, accesorios, salidas, decoración en el hogar y pare usted de contar. Además, es capaz de repetirte en público que no eres seguro porque no sabes escoger como lo hace él o ella ¿Será que tu pareja es la única persona perfecta en el mundo? La perfección NO EXISTE.

  • Te dice cómo vestirte.

Tiende a hacer comentarios negativos sobre tu ropa actual, luego hace recomendaciones de lo que le gustaría verte puesto y después sencillamente te dice lo que debes usar. Esto muchas veces ocurre porque no quieren que nadie más tenga ojos para ti ¡Eres dueño de tu estilo, usa lo que te guste!

  • Pide tus contraseñas.

A las parejas dominantes les gusta tener el control de todo, así que sin ningún tipo de pena te piden las contraseñas de tus cuentas de mensajería o redes sociales para saber con quién te conectas y de qué hablan. De ese modo, se pierde el respeto a tu privacidad.

  • Controla tus gastos.

Manifiesta que el dinero que recibe cada uno por su actividad laboral debe ser ahorrado en una cuenta conjunta por mayor seguridad ¡Si estás de acuerdo en compartir una cuenta bancaria perfecto, pero de allí a que otro te reclame lo que haces con tus ingresos hay un trecho bastante largo!

  • Controla tus actividades.

Te llama varias veces al día para preguntarte dónde estás y que estás haciendo; en algunos   casos, hasta te pide que le mandes la ubicación exacta a través del GPS, pero piénsalo dos veces antes de caer en ese juego.

Su intención casi nunca es pedir ayuda, solo lo hace para controlarte y puede ocasionar que empieces a mentirle sobre dónde estás, con quién o qué haces por miedo de que se enoje. ¡Recuerda que los espacios individuales y la independencia hacen una relación más satisfactoria!

  • No quieres estar con otras personas.

Tu pareja muestra una actitud diferente y dice o hace cosas que te incomodan cuando están con amigos o familiares, así que sin darte cuenta comienzas a pensar que es mejor estar los dos solos y él lo dice para convencerte de ello.

  • No reconoce tus cualidades.

Para él o ella tus logros no son merecedores de admiración y no reconoce tus habilidades. Por el contrario, menciona tus defectos y le resta importancia a tus sueños.

Estas señales pueden variar. De hecho, hay casos en los que uno de los miembros de la pareja asume el rol de jefe o jefa en algunos contextos concretos y no en otros, lo cual es establecido así por motivos que hasta cierto punto pueden ser racionales; por ejemplo, el hombre puede ser el jefe en cuanto al mantenimiento del jardín de la casa porque conoce más sobre ese tema, mientras la mujer lo es en todo lo demás o viceversa.

Lo cierto de todo esto es, que aunque quien toma la mayoría de veces el papel de jefe o jefa en una pareja asuma que le corresponde ese rol por defecto y que eso forma parte de la normalidad, no es así. Se debe evitar a toda costa que esos liderazgos basados en autoritarismo aparezcan en la pareja, ya que la idea de la misma es dar y recibir por igual para poder ser felices. ¡Jamás te olvides de la comunicación!

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Relaciones Tecnologia Amor

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¿Cómo saber si eres víctima del “Benching”?

Dilemas, Lifestyle, SE TÚ, Sexo & Relaciones

enero 26, 2018

Con la inserción de las nuevas tecnologías a nuestra era, también han llegado nuevas formas para llevar las relaciones afectivas y eso es indiscutible; es común que hoy en día muchos romances comiencen luego de varias conversaciones por whatsapp, telegram u otras aplicaciones y esto a su vez da pie a que se generen prácticas negativas como lo es el “Benching”

¿De qué se trata esto? De una nueva moda con origen en la expresión inglesa “to bench” que significa dejar a alguien en el banquillo. Su función es básica, quien la práctica busca comunicarse y mantener el interés de una persona con la cual no quiere nada serio. No obstante, juega con sus sentimientos haciéndole creer que puede haber esperanza de iniciar alguna relación profunda y se aprovecha de ella.

La interacción genera en la víctima del benching una sensación de bienestar, que tiende a disminuir o desaparecer si hay falta de contacto, pero para evitarlo quien nos hace víctimas procura mantenerse presente realizando algún comentario o interacción que alimente el deseo, para lo cual se apoya en redes como Instagram y Facebook dando likes o haciendo comentarios que dejen ver que de alguna u otra manera está pendiente.

¿Por qué ocurre el benching?

De acuerdo a lo que señalan diversos autores,  parte de sus causas se debe a que en la sociedad actual se desarrolla cada vez una mayor individualidad y egocentrismo que llevan a mantener contactos superficiales a los que damos poco o ningún valor. Por lo general, quienes practican el Benching presentan un alto nivel de narcisismo y disfrutan el mero hecho de que otros les presten atención.

Por otra parte, es utilizado como algo de lo que podemos beneficiarnos o con lo que podemos conformarnos si no nos llega nada mejor y puede ser empleado por personas que sufren de baja autoestima y necesitan la aprobación de otros para sentirse bien.

También puede darse el caso de que hayan múltiples relaciones al mismo tiempo, por si el individuo con el que realmente quiere comunicarse no responde y, por último, debemos mencionar que es probable que algunos lo hagan de forma involuntaria.

Señales del Benching

  • Tarda días en contestar

Hasta cierto punto es normal que cuando nos gusta alguien, tardemos un poco en responder para no romper la magia o evitar que el otro piense que somos demasiado accesibles, pero lo que no es común es tardar días o semanas para hacerlo; alguien a quien le intereses de verdad no dejaría pasar tanto tiempo por miedo a perder tu interés.

¡Si la persona con la que estás saliendo se comporta de esa forma, tienes motivos para sospechar de él o ella!

  • Cambia planes de un momento a otro

Así como puede pedirte de forma inesperada ir juntos a algún lugar y compartir un rato, es capaz de cancelar la cita con cualquier pretexto. Si esto es muy repetitivo tienes motivos para sospechar ¿Será que alguien más aceptó salir con él o ella y por eso me seguirá dejando en el banquillo?

  • Te halaga continuamente, pero luego te ignora

Este tipo de persona suele halagarte física y emocionalmente. Te dice que eres atractivo, especial, único y diferente; es decir, sube tu autoestima pero con el único fin de incrementar la suya, pues quiere que lo necesites y no puedas vivir sin él.

Por otra parte, es capaz de ignorarte cada vez que le provoque y crear una sensación de ambigüedad para perderte, con lo cual puede ocasionarte cierto grado de dependencia hacia él.

  • Ante preguntas incómodas te responde de forma ambigua

De pronto has intentando preguntarle varias veces qué camino va a tomar la relación que están llevando, pero busca mil y un maneras de evadir cualquier tema relacionado. Prefiere empezar a halagarte, en lugar de ser sincero respecto a lo que siente.

Debes tener claro que, su única intención es mantenerte a la espera por si no surge un plan mejor. No le interesa cómo puedas sentirte, lo que quiere es alimentar su ego aunque eso signifique jugar con el sentimiento de otros.

Si estás consciente de que alguien practica el benching contigo y te dejas envolver en esa dinámica complicada, triste y tóxica estarás cometiendo un error donde el único afectado serás tú. ¡Quizás viene siendo hora de que aprendas a decir NO aunque la persona sea de tu total agrado!

Procura que en tu vida sea una bandera la frase del reconocido escritor Walter Riso que expresa: “Si amarte implica hacer a un lado mi amor propio, mi vínculo contigo es tóxico: no me interesa”

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