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Comentarios (2) Lifestyle, Yael Bern

Muévete con la Coach: “Si no te suma, réstalo”

Nuestro tiempo es demasiado preciado para compartirlo con personas que no nos suman nada positivo y más bien nos restan. La vida es demasiado corta como para pasarla leyendo las reflexiones de amigos tóxicos en las redes sociales. Esto de acumular Likes, Fans, Followers abre las puertas a recibir demasiada información a veces irrelevante, innecesaria y algunas veces hasta destructiva.

Aunque muchos saben que la alegría a menudo depende de la compañía, muy poco hacemos por escoger bien con quien nos relacionamos. Una investigación ha demostrado que la felicidad está relacionada con las relaciones sociales sólidas, incluso las que se mantienen en las redes sociales.

Se trata de elegir bien y decidir con quienes vas a relacionarte para llevar una vida más feliz, más productiva, más tranquila y más positiva.

Considera este artículo como una introducción para tu bienestar personal y social.

Te hago estas preguntas:

  • ¿Conoces personas que le suman valor a tu vida? 
  • ¿Conoces personas que le restan valor a tu vida? 
  • ¿Cómo sería tu vida sin esas personas que no te aportan nada positivo?
  • ¿Cómo sería tu vida si mantienes a esas personas negativas dentro de tu círculo de amigos o conocidos?
  • ¿Qué necesitas hacer para alejarte de personas que te restan y te absorben tu energía?

Ojalá pongas en acción y movimiento algunos de esos pensamientos que acaban de pasar por tu mente.

Escoge bien y rodéate de personas:

  • Que te inspiren
  • Que te desafíen y te ayuden a sacar lo mejor de ti
  • Que te sumen y que no te resten
  • Que genuinamente te aprecien por lo que eres
  • Que se alegren de tus triunfos
  • Que te critiquen pero constructivamente
  • Que te ayuden sin formar juicios sobre las decisiones que tomas
  • Que te den la libertad de ser tu misma 

Rodéate de gente que te ayude a brillar.

Es hora de hacer un inventario de quienes se quedan y quienes se tienen que ir para que puedas tener una vida más rica, más positiva, más saludable, más productiva, más enfocada, llena de energía positiva y buena vibra.

Recuerda que en un mundo donde puedes ser lo que sea, sé tu mismo porque ahí está tu poder.

¿Estás lista para Brillar?

2 Responses to Muévete con la Coach: “Si no te suma, réstalo”

  1. Damaris Hidalgo dice:

    Fabuloso….

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