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Por qué la gente ya no quiere casarse

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Por qué la gente ya no quiere casarse

Belleza, Bienestar, Dilemas, Lifestyle, SE BELLA, SE TÚ, Sexo & Relaciones

agosto 2, 2018

Los tiempos cambian y es algo inevitable, antes la norma o lo más común era casarse. Muchos jóvenes que apenas llegaban a los 20 años se casaban, algo como: nos conocimos, nos enamoramos, nos casamos y tenemos hijos.

Pero los años pasan y todo evoluciona; la revolución sexual, el feminismo y otros movimientos sociales van cambiando las “reglas” que en algún momento parecían establecidas. Con esto no queremos decir que ya nadie se case o que el matrimonio sea algo negativo, simplemente se ha convertido en una opción más entre tantas, para las parejas enamoradas.

Hay toda una generación que nació en entre el 1981 y 2000 llamados “Millennials”  que están llegando a una edad donde sus padres, tíos o hermanos mayores ya estaban casados, pero curiosamente estos están lejos de pensar en contraer matrimonio.

Todos estos jóvenes no tienen los mismos paradigmas de generaciones pasadas, van con su propio ritmo y es común que pospongan el matrimonio e incluso no lleguen a este. No es miedo al compromiso, algo que por cierto muchos sufren y a cualquier edad, no, es simplemente que no sienten la necesidad de contraer matrimonio porque su prioridad es otra o su manera de vivir la vida es completamente distinta.

En los últimos 40 o 50 años la cantidad de divorcios ha aumentado y la cantidad de enlaces matrimoniales han disminuido significativamente, las parejas están optando por simplemente vivir juntos, compartir gastos sin el papeleo y ceremonia que conlleva el matrimonio.

¿Cuáles son los motivos?

Uno de los motivos puede ser el sexo, las personas ahora empiezan su vida sexual a edades más tempranas.

Otra razón es que la mayoría de las mujeres simplemente no quieren casarse; mientras que hay hombres que si consideran el matrimonio, ellas tienen un plan de vida diferente al que se les venía imponiendo…  ya no es contraer nupcias, ahora prefieren posponerlo.

El tema económico también es un motivo que influye la decisión de evitar el rito del matrimonio. Se considera que los Millennials son la generación más educada y preparada pero son mal pagados, por esto sienten que no son aptos para casarse.

Según el Washington Post, existen tres motivos por los cuales los jóvenes no quieren casarse:

1.- Es caro y prefieren usar este dinero en otra cosa como: viajes, apartamentos, empezar un negocio.

2.- Las típicas religiones como la católica -en la cual el matrimonio es sumamente importante- tiene cada vez menos adeptos.

3.- Saben que tienen muchas alternativas y el matrimonio es solo una de ellas. Antes pesaba demasiado el estigma social de “vivir en pecado” si una pareja no contraía matrimonio.

Debemos tener en cuenta que el matrimonio también depende de motivos culturales, en países como la India casarse es importante porque mantiene la casta, clase y género, estas son las estructuras más fundamentales de dicha sociedad. En este país el 80% de los casamientos son arreglados, de hecho, según datos de la ONU, el 74% de las mujeres de 20 a 24 años están casadas.

Con lo expuesto, se entiende que no existe un “apocalipsis” del matrimonio o es el fin de las familias, simplemente se están creando otros tipos de familias que si bien no son las tradicionales… siguen siendo familias.

El matrimonio es visto ahora como una decisión que está ahí y manifiesta la cultura de ser libres, de tener independencia y de la búsqueda de la felicidad que es muy representativa en la actualidad.

Hay otro factor que se ve mucho en los jóvenes que tienen menos de 30 años y es su poca tolerancia a los problemas, es decir, apenas tienen una pelea o la relación se pone difícil terminan. Luego de la separación pasan unos días y tienen nueva pareja, pero todo se repite una y otra vez.

Como podemos ver, cualquiera que sea el motivo, ya el matrimonio no es una prioridad, la mayoría de las personas prefieren estudiar, luego hacer post-grados, doctorados, viajar, cumplir todas sus metas para luego pensar en contraer matrimonio.  Pero estamos hablando del presente de esta generación, no sabemos si más adelante todos estos jóvenes que en este preciso momento están disfrutando de sus vidas en soltería, luego de que hagan todo lo que quieren hacer antes de casarse, empiecen de nuevo con la tendencia de contraer matrimonio.

Casarse es una decisión personal, no es algo que esté bien o esté mal, es simplemente una opción, una alternativa o hasta un derecho más de los muchos que se goza en libertad.

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Cómo sacarte a tu ex de la cabeza

Bienestar, Dilemas, Lifestyle, Sexo & Relaciones

julio 24, 2018

El mal amor duele… y puede doler mucho ¿cierto? Todos en algún momento nos hemos llevado nuestra buena dosis de despecho gracias a un desamor, es algo a lo que estamos expuestos, porque si bien el amor es lo que mueve al mundo también va dejando corazones rotos en todos lados, y la parte más difícil al momento de superar un fracaso amoroso, creo que todos estamos de acuerdo  en esto,  es olvidar a la fuente del sufrimiento: tu ex.

Es totalmente normal que muchas relaciones sean efímeras, otras duran más tiempo, pero de una u otra manera todos tenemos ex parejas. Por este motivo es fundamental gozar de las herramientas necesarias para poder superar a ese ex que tanto daño te hace, es momento de dejar de lamentarse y pensar en cada detalle de lo que pasó o torturarse por lo que pudo ser y no fue.

Quizás tuviste una ruptura difícil o quizás no, quizás fue una cordial, pero sea como sea ya esa persona no forma parte de tu vida, por lo que no queda más que enfrentar la pérdida y tratar de recuperarse sentimentalmente.

Para el escritor Walter Riso, la esperanza es un elemento clave que evita nos olvidemos de una ex pareja, es bueno tener esperanza para muchas cosas, pero en cuanto a este tema de rupturas amorosas no lo es. El dolor de perder una persona crea una mayor sensibilidad y hace que las percepciones afectivas se alteren, y cualquier cosa puede ser malinterpretada porque se hacen presunciones en base al deseo y no a la realidad.

La esperanza contribuye a mantener presentes y a sobredimensionar todas estas percepciones que son equivocadas. De igual manera, Riso explica que para romper lazos definitivamente con esa persona lo mejor es recurrir al olvido emocional, esto no es más que rompiendo las cadenas de pensamientos que te atan al pasado, es decir, eliminar de tu vida cualquier cosa que te recuerde a tu ex.

Olvidando a tu ex

A continuación te ofrecemos herramientas para que de una vez por todas te saques a tu ex de la cabeza y dejes atrás ese corazón roto.

– No hables de él o ella una y otra vez

Se entiende que estés pasando por un mal momento y te ayuda compartir tus sentimientos con tus amigos, pero otra cosa es que tu ex forme parte de la mayoría de tus conversaciones diarias. Esto es negativo, lo único que estarás logrando es alimentar tus pensamientos obsesivos.

Así que ya sabes deja los “a fulanito(a) le encantaba hacer esto” de una vez por todas.

– Evita guardar recuerdos y aléjate de las Redes Sociales

Aunque muchas veces es inevitable aferrarse a fotos y otros recuerdos, estos solo hacen es revivir el dolor y echar sal en la herida. Deshazte de cartas, regalos, fotos que te recuerden a esa persona.

Otra cosa que es muy importante… las redes sociales, bloquea a tu ex de todas las redes y por favor, no revises su perfil de Whatsapp, Instagram o Facebook para ver “cómo va su vida”, esto solo te puede causar mucho dolor si consigues algo que de verdad no quieres ni estás preparado para ver.

– Practica la técnica del cine en blanco

Todos sabemos la importancia de la relajación y la meditación para crear bienestar en nuestro cuerpo y mente, entonces que mejor oportunidad para hacerlo que al momento de pasar por algo tan difícil como lo es un rompimiento. La técnica es muy sencilla, imagina una pantalla de cine en blanco en la que van apareciendo figuras, formas o imágenes y cada vez que surjan, intenta poner la pantalla nuevamente en blanco.

Si acompañas esto con música relajante, te ayudará aún más.

– Distrae la mente

Aunque no tengas ganas de salir y solo quieras quedarte encerrado en casa sin hacer nada, lo mejor es que hagas cosas que te gustan para que te distraigas la mente. Debes llevar tu atención a otra cosa que no sea tu ex, mientras menos pienses en esa persona, mejor.

Ve al cine, práctica yoga, sal a pasear en bicicleta, aprende un nuevo idioma, realiza ese viaje que tienes tiempo con ganas de hacer y pero que pospusiste varias veces. Lo importante es que tengas un propósito para que logres olvidar a tu ex.

– Evita los pensamientos negativos

Cuando pasamos por una ruptura, surgen pensamientos como “es mi culpa” “no sirvo para nada” “me quedaré solo o sola toda la vida”. Cada vez que estos pensamientos vengan a ti, intenta alejarlos e incluso puedes practicar la técnica del “stop”, pídele a un amigo o puedes decirte ti mismo “ya” o “basta” con bastante fuerza cada vez que digas algo como esto.

Para Walter Riso, es crucial preservar la dignidad luego de una ruptura. Evita los ruegos, humillaciones y acosar a tu ex pareja buscando atención, ya que con esto solo lograrás incrementar el dolor y no te servirá de nada.

El proceso de superar a tu ex sigue una secuencia según Riso: autocontrol, resignación y generación de nuevas metas. Cuando detengas la obsesión por la ruptura, aceptes la perdida y te enfoques en seguir tu vida y encuentres nuevas motivaciones, será cuando todo mejore.

Luego que superes esta prueba, te darás cuenta que la vida es muy corta para dejarla ir en medio de lamentaciones.

No dejes que tu felicidad dependa de otra persona.

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Dolor emocional ¿De qué se trata?

Belleza, Bienestar, Lifestyle, SE BELLA, SE TÚ, Sexo & Relaciones

julio 22, 2018

El dolor emocional es aquella sensación de sufrimiento generado a nivel psíquico y es causado por una gran decepción, un amor roto, la muerte de un ser querido o una traición entre otros factores. Este tipo de padecimiento puede generar una afectación a nivel fisiológico a lo que se le llama “somatizar”, cuando el sufrimiento es muy grande y no se gestiona de manera adecuada el organismo empieza a verse afectado.

Aunque superar un dolor emocional no es algo fácil, hay maneras para afrontarlo. La vida debe continuar y a pesar de haber pasado por una situación muy difícil que sientes no vas a poder superar, hay maneras de hacerlo y debes lograrlo porque te mereces ser feliz.

Recuerda que incluso de lo más negativo siempre puedes sacar un aprendizaje y eventualmente llega la luz.

Gestionando el dolor emocional

  • Reconoce el dolor que estás sintiendo. Asume todo el sufrimiento que tienes dentro de ti, no eres débil por hacerlo. El dolor emocional es parte de la vida y reconocerlo te ayuda a avanzar.
  • Quiérete. Mereces darte tiempo y ser feliz, debes priorizarte y esto está bien. Quererte a ti mismo te ayuda a afrontar los problemas de manera correcta, una persona con una buena autoestima es una persona que sabe lo que es bueno para sí mismo.
  • Se honesto. Contigo y con la gente que te rodea, el dolor emocional puede causar comportamientos que muchos quizás no entiendan. Por esto debes hablar claro con estas personas y compartir tus sentimientos con ellos, con seguridad te apoyarán.
  • Valora a los que te quieren. En los malos momentos es cuando nos damos cuenta quienes son los verdaderos amigos, atesóralos y nunca los alejes de tu lado.
  • Acepta lo que te pasó. Algunas veces lo que te causó ese gran dolor no tendrá remedio, si no está en ti control remediarlo debes aceptarlo y seguir alimentando el amor por ti mismo. Recuerda que en los momentos más difíciles debes practicar la autocompasión.
  • Toma el control de tu vida. Superar el dolor emocional requiere de mucha voluntad, debes tomar las enseñanzas que tienen estas etapas difíciles. Cuando algo malo nos ocurre solemos pensar que no valemos nada y todo lo malo nos pasa a nosotros, deja estos malos pensamientos atrás y toma las riendas de tu vida. Lucha por tus metas y tu felicidad.
  • Acude al psicólogo si sientes que no puedes solo. Quizás tengas algo más grave como depresión o estrés post-traumático, en estos casos necesitaras ayuda profesional.

Con nuevas ilusiones, sueños y esperanzas, lograrás superar el dolor emocional. Estas heridas poco a poco irán sanando hasta que mires atrás y solo lo veas como un momento de aprendizaje en tu vida.

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7 tipos de amistades que debes evitar

Bienestar, Dilemas, Lifestyle, SE CULTA, SE TÚ, Ser Mamá, Sexo & Relaciones

junio 9, 2018

Hay muchas cosas en esta vida que te hacen daño: La vida sedentaria, el cigarro, no quitarte el maquillaje antes de dormir y no descansar lo suficiente, por nombrar algunas, pero hay una que quizás ni te imaginas cual es y puede ser bastante dañina… una mala amistad.

Estas mal llamadas “amigas” pueden estar ahora mismo  haciéndote daño y quizás tu aún no te das cuenta o no sabes identificar cuál es esa o esas malas amigas.

Si últimamente sientes que las cosas no te salen como quieres, que hay algo que te está deteniendo y que hay una mala energía rodeándote, es hora que hagas una revisión de tu circulo social.

Debes sacar de tu vida a todas aquellas personas que siempre te hagan sentir mal, te juzgan, se la pasan criticándote, te hacen sentir mal o peor aún, que te hagan todo lo anterior. La toxicidad de una mala amistad te puede dañar tu salud física y mental ¿y cómo no? Una amistad cercana tiene acceso a cada rincón de tu vida, si una persona sabe todas tus fortalezas y debilidades sabe cómo hacerte daño, por este motivo el daño será aún mayor, porque abarca todos los aspectos de ti.

Si quieres llevar una vida feliz y tranquila debes empezar ya a librarte de esa clase de personas, aquí te dejamos las diferentes clase de amistades de las cuales debes huir antes que sea demasiado tarde.

1.- La egocéntrica

Cada vez que habla todo gira alrededor de ella, de sus problemas, de su estrés y de todo lo bueno que le pasó, en fin, todo es sobre ella.

Y que ni se te ocurra tratar de interrumpir su monólogo porque con una sola mirada te reprocha que lo estés haciendo.

2.- La que no te valora

Siempre eres tú la que llamas, buscas momentos para verse y cuando logran concertar una cita, muchas veces llama para cancelar o llega tarde.

Además, siempre estás al tanto de lo que le pasa, recuerdas su cumpleaños y estás pendiente de estos detalles, si ella definitivamente pasa de ti y tienes que prácticamente rogarle para cualquier cosa, está de más decirte que esa persona no es tu amiga de verdad.

3.- La que todo el tiempo te hace sentir mal

De alguna u otra manera y muchas veces a través de un método pasivo-agresivo te hace sentir terrible por cualquier cosa.

Nunca deberías sentirte juzgada cuando estás con amistades, las verdades amigas siempre te hablan con la verdad y te dicen cuando haces algo mal, pero de ahí a hacerte sentir mal por cada una de las decisiones que tomas es diferente. Una verdadera amiga trata de hacerte sentir mejor en medio de cualquier situación y te ayuda a buscar una solución.

4.- La que te quita todo “prestado”

Toma todas tus cosas, desde la ropa y el maquillaje hasta tu carro. Por supuesto que las amigas están para ayudarse, pero de allí a apropiarse de todas y cada una de tus cosas hay un trecho muy largo.

¿Te imaginas que tengas tiempo sin saber de una amiga y solo aparezca para pedir dinero prestado? O que siempre esté a tu lado pero para usar todas tus cosas, esta situación no es buena ni sana.

 5.- La que se olvida de ti cuando tiene novio

Desaparece de tu vida por meses y solo reaparece cada vez que tiene problemas con su pareja, en búsqueda de apoyo moral o en caso contrario, cuando eres tú la que tienen una pareja, te excluye automáticamente de todos los planes. De cualquier manera esta es una actitud tóxica y nada amistosa.

6.- La envidiosa

Quiere todo lo que tienes, si logras algo también ella tiene que hacerlo y mejor que tu. No solo esto, cuando te pasa algo bueno lejos de alegrarse le busca lo malo a todo: que eso no va a ser como tú crees, que si es lo que de verdad necesitas o estás buscando, que todo es muy bueno, pero… y así siguen.

Peor aún, hay “amigas” que te persuaden de dejar a un lado lo que sea que conseguiste para ellas ir detrás de eso.

7.- La hipócrita

Delante de ti todo es amor y dulzura, pero luego te enteras por otra persona o por alguna red social que a tus espaldas critica todo de ti: tú peso, como te vistes, tu trabajo, como caminas, hablas, dice que no mereces ese trabajo que tienes etc.

Podría ser algún error, dale el beneficio de la duda si es otra persona la que te da la información, pero si compruebas que es así, ya sabes, a sacarla de tu vida.

Si luego de leer esto, identificaste a una o varias en tu círculo, habla con ellas trata de arreglar las cosas si sientes que vale la pena intentar mantener esas amistades. Pero si las cosas no cambian, por tu salud es mejor que simplemente te alejes de una vez por todas y para siempre.

Las amistades deben ayudarte a mantener equilibrio y a tener cosas buenas en tu vida, de lo contrario, la verdad es que no lo vale. Es mejor tener una o dos amigas con las que puedas contar de verdad a muchas que te hagan daño.

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Beneficios del sexo sin ataduras

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Beneficios del sexo sin ataduras

Belleza, Bienestar, Fashion, Lifestyle, SE BELLA, Sexo & Relaciones

junio 2, 2018

El sexo ya no es tabú como lo era antes, mucho ha cambiado desde que las mujeres caminaban al altar siendo vírgenes y no se podía ni pensar en tener relaciones sexuales sin ningún tipo de compromiso… ¡escándalo! En la actualidad las mujeres somos sexualmente más libres, aceptamos nuestros cuerpos y asumimos nuestra sexualidad, por lo tanto, podemos vivir el sexo y el amor como queramos y sin ninguna atadura.

Vamos a explorar un poco a continuación cuales son todas esas ventajas de tener sexo sin que tengas algún tipo de relación sentimental.

  • Sin explicaciones: debido a que los puntos en la relación y los términos de la misma están claros, no tendrás que dar explicaciones de qué haces, cómo lo haces ni en qué momento lo haces.
  • Aumenta la autoestima: sentirte deseada mejora la imagen que tienes de ti misma.
  • Puedes probar diferentes y nuevas fantasías.  No te sentirás juzgada al ser solo sexo casual y momentáneo, esto hace que te desinhibas y disfrutes aún más del sexo y de experimentar cosas nuevas.
  • Solo te concentras en disfrutar. No tienes que preocuparte en cumplir con todo lo que las típicas parejas hacen antes o después del sexo, simplemente estás ahí para disfrutar y pasarla bien.
  • Cero reglas y miedos. No tener que pensar en complacer al otro en aspectos sentimentales hace que te relajes y pienses únicamente en lo que estás haciendo. Además no tienes que esforzarte ni sientes presión de agradarle a tu compañero más allá del sexo.
  • Es ejercicio físico. Tener sexo es el mejor y más divertido deporte que puedes practicar, en media hora de relaciones sexuales puedes quemar aproximadamente 100 calorías.
  • Te permite mantener tu independencia. Quizás no sea el momento para ti de entablar una relación, ya sea por tu trabajo o porque simplemente estás disfrutando plenamente de tu soltería. El sexo sin ataduras te permite seguir concentrada en tus planes pero sin dejar de disfrutar de tu vida sexual.
  • No tienes que dar explicaciones. En este tipo de sexo no hay ataduras ni compromisos, por lo tanto no tienes que dar explicaciones de ningún tipo, disfrutas el momento y sigues con tu vida. También puedes ver a otras personas sin temor a ser infiel.

El sexo es lo mejor que existe, practícalo cada vez que puedas pero con responsabilidad, cuídate y usa preservativos, sobre todo si lo haces con una pareja sexual a la que no le tienes confianza y acabas de conocer.

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conoce el lenguaje del amor

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Conoce el lenguaje del amor

Belleza, Bienestar, Lifestyle, SE BELLA, Sexo & Relaciones

mayo 29, 2018

 

El amor de pareja no es sencillo, claro que enamorarse es fácil pero mantener ese amor una vez conformada la relación ya lleva un poco más de esfuerzo, dedicación y trabajo.

Los hombres y las mujeres somos totalmente diferentes; pensamos, sentimos, reaccionamos y expresamos de maneras muy distintas. Cuando nos enamoramos todo parece perfecto y creemos que el amor va a durar para siempre, pero, al pasar el tiempo y llega la realidad, nos damos cuenta que no es tan simple como parece, empieza la rutina, los problemas diarios y los de comunicación, es aquí cuando surgen todas esas diferencias entre ellos y nosotras.

Muchas veces hemos recalcado lo importante que es la comunicación, la queja principal que tenemos la mujeres hacia los hombres es que no nos escuchan, y la de ellos es que sus parejas siempre están intentando cambiarlos.

Los hombres poco expresan sus sentimientos y cuando lo hacen generalmente es con alguien experto en el tema que les aqueje. Las mujeres le damos importancia a la comunicación, a la solidaridad, en cualquier situación que se nos presente acudimos a nuestra pareja en busca de compresión y ayuda, el hombre generalmente basándose en su propia experiencia, siente que su pareja necesita ayuda de un experto y se limita a expresar cualquier opinión… Aquí es cuando llegan los problemas de comunicación.

Debemos también tener muy presente, que los hombres suelen encerrarse en su “cueva” cada vez que tiene algún problema o necesitan resolver alguna situación que se les presente. Nosotras no somos tan racionales y lógicas en lo que se refiera a nuestros sentimientos y tomamos ese encierro en su mundo interno del hombre como una ofensa.

En “los Hombres son de Marte Y LAS MUEJRES DE Venus” el autor lo simplifica en el siguiente enunciado:

Los hombres se sienten estimulados y complacidos cuando sienten que son necesitados, las mujeres nos sentimos bien cuando somos apreciadas.

Por lo tanto, para generar estabilidad y armonía en una relación, lo más lógico es que el hombre apoye a su pareja al sentirse necesitado por esta y la mujer debería darle espacio al hombre cuando intuya que está pasando por un situación difícil, dejando en claro que ella siempre estará allí para él.

Las mujeres somos muy intuitivas, al hombre hay que hablarle claramente sin rodeos, para ellos un “estoy bien” es eso, no hay nada detrás. Nosotras somos un poco más complicadas en ese sentido, detrás de un “estoy bien” o “no me pasa nada” pueden existir más cosas.

Debemos ser empáticas y entender que los sentimientos del otro no son iguales al de nosotras y trabajar en base a eso.

Aprender a seguir el lenguaje del amor

Cuando llegan las discusiones cada parte toma actitudes para evitar salir lastimados, las más comunes de nosotras son: fingir que no pasa nada, aplicar la ley del hielo, actitud defensiva, evitar conflictos (simulando que no hay problemas pero acumulando resentimiento) y asumir la culpa para evitar que la pareja se moleste.

La del hombre: pelear, actitud ofensiva, meterse en sus “cuevas” para evitar enfrentamientos (la situación no empeora pero tampoco se resuelve).

Muchas veces resulta difícil comunicar nuestros sentimientos, en medio de una pelea las mujeres le echamos la culpa al hombre de todo lo que está mal y estos empiezan a sentirse perturbados y juzgados. Cuando esto pasa, es muy difícil para ellos hablar de manera cariñosa, comprensiva y cuidadosa. En cambio, cuando nosotras estamos llenas de sentimientos negativos, se nos hace difícil hablar con aceptación, confianza y aprecio.

Dejemos pasar un tiempo prudencial luego de cada “batalla”, luego podemos expresarnos por medio de una carta, plasmar en un correo electrónico o papel todos nuestros sentimientos. También podemos hacer una cita, ir a un lugar tranquilo, diferente al rutinario y arreglar las asperezas.

Lo importante es hacerle entender a nuestra pareja que nos importa, que merece ser escuchado y que nos interesa lo suficiente para prestarle toda nuestra atención.

¡Expresémonos! Para nosotras el amor es nunca tener que pedir y exigir, damos por sentado que el hombre tiene que saber lo que necesitamos, pero el problema con esto es que el hombre supone que está dando lo suficiente. Vamos a pedirle al hombre lo que queremos, no de manera exigente, seamos breves, directas y usando las palabras correctas.

Mantén vivo el amor

– Usa palabras de afirmación, de elogio, reconocimiento, afecto, gratitud y motivación.

– invierte tiempo de calidad en tu pareja, tómate tiempo a solas para expresar todo tu amor.

– Da detalles. En aniversarios, cumpleaños o simplemente de manera espontánea.

– Ayuda a tu pareja, frecuentemente y de manera voluntaria.

– Mucho contacto físico. Toca, besa, abraza… haz mucho el amor con el hombre que amas.

No acumules sentimientos de rencor, vive el presente y mira hacia el futuro. Lo más importante… No le hagas al amor de tu vida lo que nos te gustaría que te hiciera a ti.

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Los fetiches mas comunes.

Lifestyle, Sexo & Relaciones

mayo 26, 2018

Tener fetiches no es algo raro, es más común de lo que crees. Estos puedes ayudar a estimular tu vida sexual y a que la disfrutes por completo.

Los fetiches sexuales son las prácticas que se caracterizan por crear una alta excitación mediante el uso de objetos, sustancias o partes del cuerpo. Aunque el nombre puede parecer un poco intimidante, tener fetiches es tan normal que hasta puede mejorar tu vida sexual.

Quizás te preguntes cuales son los más comunes, incluso puede que tengas algún fetiche y todavía no lo tienes muy claro. Aquí te dejamos algunas prácticas y objetos fetichistas para que sacies tu curiosidad.

– Zapatos de tacón alto. Este es uno de los más populares, se llama altocalcifilia. Es más común entre los hombres pero también muchas mujeres lo sienten.

– Lencería. Esta prenda está hecha para resaltar la sensualidad de la mujer, ligueros, sostenes de encajes, medias… Todo esto ayuda al fetiche.

– Cuero. Este es otro de los fetiches más comunes, incluso hay convenciones y clubes donde esta prenda es el protagonista. El cuero negro es sinónimo de sexualidad y fetichismo: máscaras, correas, látigos, ropa interior y otros disfraces son hechos con este material y está muy relacionado con el sadomasoquismo.

– voyerismo. Este se refiera a disfrutar y obtener placer al ver a otras personas teniendo relaciones sexuales. Muchos se excitan si las otras personas no están conscientes de que están siendo observados y otros disfrutan más si los demás están consientes.

– Piercings. Muchos sienten excitación con las perforaciones en los pezones, la zona genital, lengua, labios y/o ombligo entre otros lugares.

– Sumisión y dominación. Es una de las fantasías más comunes, sobretodo luego de la popularidad de la novela “50 Sombras de Grey”. Generalmente incluye el uso de juguetes sexuales como: látigos, correas, collares, máscaras, vestimenta de cuero, ganchos, etc.

-Cabello. Se conoce como tricofilia, las personas sienten excitación al tener contacto con el cabello o con cierto estilo de peinado. Las mujeres lo sienten en las barbas o vello en el pecho de los hombres.

– Tatuajes. Muchos pueden sentirse muy excitados y atraídos por las personas que tienen tatuajes en sus cuerpos, estos son sinónimo de sensualidad y de alguna manera tiene relación con lo prohibido.

– disfraces. Es una manera divertida y muy sexy de ponerle picante a la vida sexual.

¿Tienes algún fetiche? Si es así explótalo con tu pareja y disfruta del sexo sin ningún tabú.

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Cómo la rutina acaba con el amor

Bienestar, Lifestyle, SE TÚ, Sexo & Relaciones

mayo 22, 2018

Al iniciar una relación la etapa de “luna de miel” es lo que muchos consideran la mejor parte de la misma. Cuando tenemos poco tiempo con nuestra pareja, apenas nos estamos conociendo, todo es nuevo y la rutina es impensable, la primera vez de cualquier cosa con el objeto de nuestro afecto es emocionante.

Al tener una nueva relación son muy habituales las escapadas románticas, hacer el amor en lugares excitantes, descubrir nuevos lugares, viajar; luego pasa el tiempo y muchas veces las parejas entran en una etapa de “adaptación” que se va convirtiendo en rutina, mas adelante en costumbre hasta que ya todo se termina.

El amor entre dos personas surge de la novedad y la pasión de los primeros encuentros, pero aunque en esos encuentros la pareja eche chispa, no es garantía que esto se mantendrá así para siempre. Y es que a las relaciones hay que dedicarles tiempo y cariño, son como una flor que si no riegas simplemente muere, la meta es cómo lograr que la relación se mantenga y se vaya desarrollando de manera positiva  con el paso del tiempo.

La indiferencia es la gran enemiga del amor pero aliada de la rutina, poco a poco se da por sentada a la pareja y se va dejando de lado los gestos de amor, la ternura, el tiempo y la dedicación al otro. Los mismos problemas cotidianos también ayudan a crear la rutina en una relación; el trabajo, asuntos familiares, mantener la casa, la situación económica… Todo esto hace que se acumulen frustraciones que nos empujan a desquitarnos con nuestra pareja.

Llega un punto al finalizar el día en el que nos metemos en la cama, no compartimos con nuestra pareja, no conversamos, ni nos preocupamos por cómo están y qué ocurre en sus vidas hasta que vamos dejando de lado hasta el sexo. Si no se hace algo para salir de la rutina esta puede matar la relación.

Acaba con la rutina antes que esta acabe con la relación

Si al leer todo esto sientes que tu relación está llegando a un punto sin retorno, no te desesperes, aún estás a tiempo de recuperar tu relación ¿Cómo? Dedicándole tiempo a tu pareja y recuperando la pasión que sentían al inicio y que seguro sigue allí escondida esperando.

  • Inicien el día de forma diferente

Con besos, caricias, conversen un poco antes de levantarse de la cama y empezar el día. Puedes preparar un desayuno especial, es cuestión de iniciar el día mostrando interés hacía tu pareja.

  • Escapada romántica

No dejen que pase el tiempo y poco a poco ir abandonado el tiempo a solas. Si tienen hijos es momento de buscar una niñera e irse de viaje a un lugar donde pueden reconectar y volver a encender pasión, dedíquense simplemente a consentirse mutuamente alejando todo lo demás.

  • Complicidad

Busque alguna actividad que puedan hacer juntos, algo que les guste a ambos y sea divertido. Puede ser juegos de mesa, baile de salón, ir al cine una vez a la semana, hacer un curso de cocina, etc.

  • Reconocimiento y respeto mutuo

Todos los días tómense el tiempo para recordarse el uno al otro porqué se aman, qué fue lo que hizo que se enamoraran, lo orgullosos que están por sus logros. Haláguense, no se callen nada, expresar los sentimientos es lo más sano en una relación.

  • Encuentros románticos

Reserven una habitación en un hotel, tengan sexo en el carro, en cualquier otro lugar que no sea la cama. Puedes ponerle sazón a la vida sexual con lencería sexy y juguetes, no olvides llevar un buen vino y música romántica.

  • Usa la creatividad

Y la tecnología, envíense mensajes de textos o de mensajería instantánea para recordarse lo mucho que se aman o para cosas más atrevidas como fotos, videos o notas de voz subidas de tono.

  • Demostraciones de cariño

No pierdan el romance, nunca es suficiente el “te amo”, pero no lo hagan de manera rutinaria, que sea sincero y con mucho cariño. No olviden los detalles ni las fechas importantes, celebrar los aniversarios y cumpleaños de tu pareja lo hace sentir querido y valorado.

No tengas miedo cuando escuches la palabra rutina, esta no es necesariamente mala. Llega un momento de la relación en la que es inevitable que algunas cosas como el ver televisión, salir a comprar, llevar a los niños a la escuela se vuelvan rutinarias, mientras sean conductas y patrones positivos no hay que alarmarse, simplemente tienes que saber cuando la rutina se está convirtiendo en algo que amenaza con alejarte de la persona que amas.

Nunca dejes de comunicarte con tu pareja, todo se soluciona hablando tranquilamente y con mucho amor.

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