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Sexo & Relaciones
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Me dejó por otra ¿Cómo lo supero?

Dilemas, Lifestyle, SE TÚ, Sexo & Relaciones

febrero 20, 2018

Odio, desesperanza, frustración y ansiedad son sólo algunas de las emociones por las que toda mujer pasa luego de una separación que no esperaba o que no deseaba. Siente que todo está perdido, que hizo algo mal y que por eso él se alejó o, peor, se fijó en otra, pero la verdad es que, si la ruptura se dió a causa de una tercera persona, a la larga entenderá que fue lo mejor y hasta lo verá como un favor.

Lo primero que hay que tener claro que es somos merecedores de amor, y que si la persona con la que estamos no es capaz de amarnos como nos merecemos, de valorarnos y de cuidarnos, es mejor que se haga a un lado y que sanamente terminemos la relación que nos mantiene juntos para darle paso a alguien que sí nos haga sentir amados, deseados y valorados.

Sí, sabemos que en ocasiones las relaciones se terminan, las parejas se separan y el amor se acaba, aquí es cuando debe prelar la madurez y la sensatez para separarse antes de que alguno de sus miembros, motivado por esa necesidad de experimentar nuevas sensaciones y emociones, busque satisfacer dichas necesidades con un tercero.

Este caso es más común de lo que pensamos puesto que la comunicación, aunque es la base de toda relación, es también uno de los aspectos más descuidados por las parejas.

Tristemente llegado el punto de que el hombre, siendo el que con más frecuencia incurre en esta situación, deja a su pareja por un aparente enamoramiento hacia otra mujer, la depresión y el sentimiento de culpa invade a quien fue dejada. Superar que “la dejó por otra” es la tarea más larga y dolorosa por la que cualquiera puede pasar.

No, que te haya dejado para comenzar una relación con otra mujer NO es culpa tuya, no significa que hayas hecho nada malo ni que hayas fracasado como mujer. Sí, tú puedes superarlo y a continuación te decimos cómo:

  • Valórate

Si importar su éxito, dinero o belleza, esa otra mujer no es ni mejor ni peor que tú, sencillamente son diferentes ¡Todos lo somos! Tu pareja te dejó o la relación se terminó, por diferentes motivos que quizás ni tengan que ver directamente contigo.

Cuando te valoras, conoces tus virtudes y también tus defectos, eres capaz de discernir cuáles fueron las causas que terminaron con el vínculo amoroso y esto no afectará el concepto que tienes de ti por encima de las características o cualidades de la tercera persona.

  • Perdona

Perdónate tú y perdónalo a él, será difícil en un principio pero con el tiempo eso te dará paz. Busca la libertad del perdón, la ligereza de soltar esas cargas del resentimiento y el rencor, sólo así se irá el dolor que te angustia, que no te deja dormir ni respirar.

No vale la pena alargar la agonía, el dolor, necesitarás aprender a perdonarlo para que vuelvas a sentirte bien y tranquila contigo misma.

  • Respétate

Lo peor que puedes hacer es compararte con la otra, eso es faltarte el respeto a ti misma. Sí, todos tenemos puntos fuertes y puntos débiles pero eso no debe llevarte a buscar razones por las que tu pareja se fue con ella y no se quedó contigo.

Esa energía y ese tiempo que inviertes buscando comparaciones entre ambas, es energía y tiempo que puedes usar para superar la separación, para reencontrarte contigo misma, para hacer las cosas que te gustan, para quererte y buscar tu bienestar emocional.

  • Anímate

Construye tu propia red de apoyo, personas que te animen, seres queridos que te llenen de energía y te ayuden a salir de la tristeza. Gente que te haga ver lo bueno que hay en ti y el camino de nuevas oportunidades que recién se abre a tu paso.

Busca estar en confianza, con aquellos con quienes puedes hablar sin reservas, que te escucharán y que te entenderán, pero que también te harán ver cuándo estás equivocada o haciendo las cosas mal.

  • Acepta

La relación se terminó, punto. Aceptarlo cuanto antes es lo mejor que puedes hacer para avanzar. Genera distancia entre ambos, no puedes ser su amiga y actuar como si nada pasó alguna vez entre ustedes.

Busca reparar tu YO, del dolor que sientes producto de ese duelo. Deja de releer una y otra vez viejas conversaciones en whatsapp, ver fotos en las redes sociales o stalkearlo para ver qué está haciendo, acepta que ya se acabó.

¿Qué lo hace distinto esta vez?

Todas las separaciones son dolorosas, pero las que se dan por otra persona son las más desgarradoras, las que nos cuesta más superar porque de una u otra manera nos dan en el orgullo.

Nunca será igual romper sanamente, en medio de la sinceridad y la madurez, que separarse por engaño o traición ya que este último escenario afecta directamente nuestro autoestima y es por ello que debemos  blindar ese autoconcepto y esa seguridad personal.

Aprendiendo las pequeñas lecciones que nos da la vida con experiencias como estas, es que evolucionamos como individuos. Agradezcamos el aprendizaje y sigamos adelante.

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5 Errores de padres primerizos

Lifestyle, SE TÚ, Ser Mamá, Sexo & Relaciones

febrero 16, 2018

Es un hecho, todos los que desean ser padres van a cometer ciertos errores típicos a la hora de tener a su bebé. Con o sin intención, los papás primerizos se enfrentan a una serie de experiencias nuevas en las que quizás no son tan habilidosos; de cualquiera manera, el mundo que recién se abre en sus vidas es fascinante y hermoso.

1- Gastar dinero innecesariamente

Por la misma emoción e inexperiencia juntas, los futuros padres quieren comprar todos los productos para bebés que existe en el mercado. Ropa, gadgets, más ropa y más ropa incluso para temporadas que ni siquiera se experimentan en el país en dónde se encuentran, por ejemplo, ropita de invierno en un país tropical.

La verdad es que la mercadotecnia nos hace creer que NECESITAMOS todos esos productos y nosotros vamos derechito a comprarlos gastando altas suma de dinero; lo más triste que a la larga no usamos muchas de esas cosas que compramos.

2- Alimentar sólo cuando lloran

Los papás primerizos cometen el error de alimentar a su bebé únicamente cuando llora y esperan hasta que despiertan de su laaarga siesta para alimentarlos. Los recién nacidos, en sus primeras semanas de vida necesitan alimentarse cada dos o tres horas aunque no manifiesten hambre,

Luego de que tenga su peso ideal, siempre y cuando el pediatra lo apruebe, pueden pasar cinco horas entre alimento y alimento. Recordando que la lactancia es la mejor opción.

3- No sacarle los gases antes de alimentarlo

Sí, sabemos que hay que sacarle los gases después que comen pero ¡antes también! De esta manera evitamos que escupan y aliviamos sus gasesitos normales de los primeros 30 días de nacidos.

Lo que aconsejan los expertos es sacarle los gases al menos dos minutos antes de darle de comer, es decir, hay que tomarse el tiempo necesario para la alimentación del niño.

4- Llevarlos a pasear a lugares llenos de gente

Todos los padres primerizos quieren sacar a sus recién nacidos para que todo el mundo lo conozca, incluso los llevan a reuniones familiares y hasta a los centros comerciales, este es un error que puede afectar su salud.

En su primera etapa de vida, un bebé debe estar protegido de bacterias, gérmenes y personas que puedan tener algún tipo de virus o enfermedad contagiosa pues su sistema inmunitario se encuentra débil.

5- Bañarlo a diario

Muy por el contrario de las creencias populares que nos dicen que a los bebés hay que bañarlos con agua tibia todos los días, los pediatras dicen que con dos o tres veces a la semana está bien.

Eso sí, la higiene con el cambio de pañal y las manitos de niño es importante. Ahora bien si notamos que el agua caliente los relaja, puede hacerse antes de dormir peor sin jabón.

Estos son sólo 5 de toooodos los errores que cometen los papás primerizos. Sabemos que son muchos y que son normales, también sabemos que la experiencia va enseñándonos lo que debemos y lo que no debemos hacer, no obstante, hay que disfrutar esta hermosa etapa pues nuestros niños serán bebés una sola vez en la vida.

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3 Ventajas del sexo de reconciliación

Dilemas, Lifestyle, SE TÚ, Sexo & Relaciones

febrero 13, 2018

No, definitivamente el sexo no es la cura mágica para los problemas de pareja ¡Pero cómo ayuda! Eso si, ambas partes deben tener claro que irse a la cama no debe ser utilizado como herramienta para evadir sus diferencias.

Ciertamente la sexualidad es una de las maneras de fortalecer la relación de pareja ya que ayuda a que fluya la comunicación, pero claro está que no lo es todo. Sin embargo, cuando la discusión fue mínima, tener un encuentro amoroso con tu otra mitad es una buena manera de hacer borrón y cuenta nueva ¿Por qué?

1- Porque cura las heridas

Algunos motivos de desacuerdo en la pareja son complejos y requieren de un tratamiento más profundo para superarlos, por ejemplo, temas de dinero, familias o responsabilidades. Estas temáticas generalmente dejan heridas entre los enamorados, heridas que se pueden aliviar a través de un buen acostón.

2- Porque aflora el instinto

Al pelear, se liberan neurotransmisores como la noradrenalina además de adrenalina y testosterona que a su vez se transforman en deseo. Según expertos en las relaciones maritales “El sentimiento de amenaza activa el sistema de conexión, un sistema biológico que trabaja para mantener intactas tus relaciones importantes. Cuando ese sistema se activa, motiva a aumentar tu sentido de unión y seguridad con los otros”

3- Porque los reconecta

Cuando peleas con tu pareja es normal que se digan o hagan cosas que los hieren y por consecuencia los alejan. Luego de la reconciliación sexual, seguramente se reconectarán esos sentimientos que “Se rompieron” producto de la discusión.

La conoces las 3 principales razones por las que el sexo de reconciliación es bueno es bueno para la relación. Ponlo en práctica más seguido pero…. recuerda poner en orden las causas de cada malestar.

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¿Triste? Esto debes hacer

Carrera & Dinero, Lifestyle, SE TÚ, Sexo & Relaciones

febrero 12, 2018

Es normal pasar por momentos de tristeza, todos tenemos esos días en los que experimentamos bajones emocionales y la melancolía invade nuestro estado emocional, afortunadamente existen estrategias psicológicas que nos ayudan a manejar el malestar para seguir adelante.

Estar triste no es un estado anímico exclusivo de quienes tienen problemas para manejar sus emociones sino que incluso aquellas personas que gozan de vitalidad y positivismo diario, pueden pasar por estados de tristeza. Las razones son diversas y van desde una ruptura sentimental hasta un despido laboral, pero sea cual sea el motivo, la clave está en nuestra actitud y manera de ver enfrentar las adversidades.

¿Qué puedes hacer para echar a un lado la tristeza? Lo principal es darle la batalla a la desmotivación y a la apatía, así mismo debemos aprender a identificar qué nos puso así y definir el motivo concreto. No obstante, hay casos en los que convergen muchas causas y esto sin dudas nos sumerge en un estado de profunda desesperanza en los que además, el desequilibrio neuroquímico de nuestro cerebro hace su parte.

A continuación desglosaremos una serie de consejos que nos ayudan a liberar la tristeza:

  • Lectura

La rumiación siempre está presente en los estado de tristeza pues lo normal es que le demos vueltas y vueltas al mismo pensamiento que nos perturba. Lo mejor es distraer la mente con lecturas de nuestra preferencia, sea cual sea su género literario, ya que estas nos desconecta de las ideas obsesivas y nos ayuda a expandir la mente.

  • Ejercicio

¡Comprobado! Ejercitarse es el mejor antídoto para sentirnos felices debido a que al ejercitarnos, descargamos neuroquímicos relacionados a la felicidad, como lo son la serotonina y la adrenalina. No, tampoco es que por correr más horas vamos a desaparecer la tristeza por arte de magia, pero si asumimos este estilo de vida como un hábito, a la larga veremos el mundo con otros ojos, unos más positivos.

  • Naturaleza

Estar en contacto con la naturaleza nos llena de paz, de tranquilidad y de armonía espiritual. En medio de un estado de tristeza, no cae nada mal irse de excursión, o a la playa, quizás a la montaña o si no puedes escaparte, una salida al parque también es opción.

  • Amigos

Tanto los amigos o familiares son personas que pueden darte ánimo o al menos escucharte mientras te desahogas hablando de eso que te tiene mal. Quizás no tengan los mejores consejos para dar, aunque así lo quieran, pero no cabe dudas que en compañía las penas se hacen menos largas.

  • Alimentación

La tristeza en íntima amiga de la ansiedad y esta a su vez, nos da por comer compulsivamente o evitar radicalmente los alimentos. Sea cual sea el caso, debes saber que comer saludablemente tendrá un impacto positivo en cómo te sientes, al final, somos lo que comemos, entonces procura cuidar muy bien lo que ingieres y comienza a tratar mejor a tu cuerpo.

  • Meditación

Los estado de tristeza generalmente vienen casados con el estrés y el sentirte agobiado. Esas sensaciones negativas se procesan y se transforman con la meditación y el mindfulness ya que sus técnicas nos permiten relajarnos y focalizar nuestra atención.

Todos estos consejos deben ir de la mano con una decisión firme de hacer a un lado eso que no nos aporta nada en nuestro día a día y que, lo veamos o no, afecta cómo nos sentimos. El fumar, consumir alcohol o pasar demasiado tiempo frente a la computadora, son cosas que también incrementan los estados de tristeza, así que está en nuestras manos cambiar los patrones y abrirnos más a lo nuevo y positivo.

 

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¿Qué es el Cyberbullying?

Dilemas, Lifestyle, SE TÚ, Sexo & Relaciones

febrero 11, 2018

El ciberacoso o cyberbullying es un tipo de acoso directo o indirecto que se lleva a cabo a través de las redes sociales mediante una conducta intencionada que busca agredir emocionalmente a otra persona y que permanece en el tiempo.

Generalmente el instrumento utilizado para tal fin son fotos, conversaciones o videos de su autor original compartidas sin una mala intención, pero que al caer en terceras manos son tergiversados o mal utilizados en pro de generar un daño, humillar o ridiculizar. Por ejemplo, cuando un amigo nuestro cuelga en su perfil una foto en la que no sales muy agraciado, él no la montó con la intención de hacerte quedar mal, pero al llegar a  quien si lo quiere, este último hace un uso diferente del material.

Con el ciberacoso hay que tener en cuenta que todo lo que se sube al Internet puede ser visto por millones de personas, la mayoría son desconocidas, y que en esta situación la víctima se siente indefensa e impotente además de expuesta y presa de caer en otro tipo de acoso derivado del inicial, aparte de que el anonimato confabula a favor de la impunidad en el mundo digital.

Impacto emocional

Quienes sufren o han sufrido ciberacoso son personas afectadas seriamente en su autoestima y autoconcepto, al punto de que llegan a echarse la culpa por estar en medio de una situación como esta.

Así mismo, las víctimas de cyberbullying se convierten en individuos inseguros con un sentimiento de inferioridad, incapacidad y vergüenza por no poder hacer nada ante este tipo de ataque contra su integridad. Muchas de ellas son coaccionadas a mantener silencio sin denunciar por temor a represalias mucho peores que el daño inicial.

Lamentablemente quienes son presas del cyberbullying reciben escaso apoyo social y esto a futuro le dificulta establecer vínculos fraternales y afectivos con terceras personas lo que le genera un auto aislamiento, incluso si el acoso es prolongado en el tiempo, la víctima puede desarrollar trastornos de personalidad o del estado de ánimo como depresión severa o fobia social que pueden llevarle al suicidio.

Si estamos o conocemos a alguien que está en medio del ataque del cyberbullying, lo primero que hay que tener claro es que el silencio sólo empeora las cosas. Hay que afrontar y denunciar al acosador antes de que la situación se nos escape de las manos; muchas países ya están legislando y penando este tipo de ataque, sólo falta cultivar un poco má sla conciencia social en torno a este tema.

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Sácate la frustración en un 2×3

Dilemas, Lifestyle, SE TÚ, Sexo & Relaciones

febrero 9, 2018

Todos hemos experimentado alguna vez en la vida ese sentimiento de frustración que básicamente definimos como la imposibilidad de satisfacer una necesidad o deseo. Al sentirnos frustrados experimentamos sentimientos como tristeza, rabia e impotencia y las razones para ello varían de acuerdo a cada caso.

Generalmente las causas de frustración tienen que ver economía o relaciones interpersonales, más de tipo romántica, pero a ciencia cierta son muchas las cosas que nos pueden hacer sentir frustrados. De hecho para algunas personas este sentimiento es el motor que le mueve para hacer y conseguir más y mejores cosas, no obstantes hay quienes se paralizan o sumergen en un mar de lamentos y desespero del cual les cuesta salir.

La frustración puede llevarte a un estado de insatisfacción y desdicha emocional, es justo en ese momento en el que debemos reconocer que sólo nosotros podemos salir de ese estado al responsabilizarnos de lo que estamos sintiendo y utilizándolo como estímulo para superarlo, sólo así le sacaremos el lado positivo, de lo contrario se convertirá en algo dañino para el cuerpo.

3 claves para superarla

1- Asume el control

Tú tienes el poder de influir en ciertas cosas cotidianas y sencillas, pero hay otras un poco más complejas en las que pierdes el control y no tienes influencia directa, como la cantidad de dinero que gana tu pareja, el carácter de tu jefe o el clima que hace un tu ciudad que no te permite hacer ciertas actividades.

Ante estas situaciones que son frustrantes para ti, lo mejor es clasificarlas entre lo que puedes y lo que no puedes cambiar. En cuanto a lo que si puedes cambiar, deberás tomar acción lo antes posible y corregir eso que te frustra, mientras que tendrás que aceptar eso que no puedes cambiar si no quieres permanecer en un círculo de sufrimiento interminable.

2- Sé realista

Una de las principales causas de la frustración es que nos hacemos falsas o grandes expectativas acerca de algo o de alguien. Esto no quiere decir que debemos esperar lo mínimo y alegrarnos por migajas, quiere decir que hay que ser realista y saber que las expectativas tienen que ver directamente contigo ya que si estás seguro de ti mismo y tienes expectativas altas, pondrás todo tu esfuerzo para alcanzar el objetivo que te plantees (si depende de ti).

Si tus expectativas están bajas, a lo mejor te mantendrás en un nivel y lograrás una que otra cosa, pero tarde o temprano el aburrimiento te arropará y para salir de él, tendrás que abandonar tu zona de confort.

3- Reconoce

Así como es importante reconocer que se tiene un problema y que nos sentimos frustrados, también es importante reconocer los avances que hemos dado para salir de ese estado.

Esta es una buena manera de fluir y salir del estancamiento que produce la frustración, y también es una buena forma de darnos ánimo a nosotros mismos. Deja de recriminarte todo el tiempo y comienza a elogiarte por lo que vas logrando.

Sin dudas el sentimiento de frustración es de los más amargos, de esos que te hacen un nudo en la garganta y en el estómago que no te dejan dormir. Sentirte incapaz o insatisfecho ante un deseo o necesidad es normal, sin embargo está en tus manos salir de él en un 2×3.

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Lo que es y lo que no es el Perdón

Dilemas, Lifestyle, SE TÚ, Sexo & Relaciones

febrero 7, 2018

Es ley de vida, todos en algún momento hemos sido heridos o perjudicados por alguna acción u omisión de otro, pero también hemos estado en el lado contrario siendo nosotros los verdugos. El hecho es que con o sin intención, las personas lastiman y son lastimadas por diferentes razones, circunstancias y momentos, lo cierto es que hacernos concientes del daño que el rencor genera en nuestra salud fìsica y emocional, es el primer paso para la liberación.

Existen cuatro componentes que nos ayudan a definir y medir científicamente la acción de perdonar. Dacher Keltner, psicólogo social y profesor de la Universidad de Berkeley realizó un estudio que desglosa cada uno de estos indicadores, y nos ayudan a establecer las diferencias básicas entre lo que es y lo que no es el perdón.

Albergar rencor, celo, culpa y odio en nuestros corazones por algún daño que una tercera persona nos haya proferido, a la larga enferma el espíritu y repercute negativamente en nuestra felicidad. Perdonar es la forma más efectiva de liberar estrés y fomentar la alegría además de la paz interior.

Keltner menciona la aceptación como primer componente para definir y medir el perdón. El psicólogo aduce que aceptar cuando ha ocurrido un daño, cuando nos han lastimado, cuando nos han agredido, debe romper con la negación y el orgullo del agraviado.

De la misma manera, menciona como segundo indicador la disminución del deseo por buscar venganza, como tercer factor el acercamiento en lugar de la evasión y finalmente, la transformación del sentimiento negativo hacia uno más positivo, con más empatía y comprensión.

Perdonar es un proceso largo y difícil en donde se perdona al otro como a nosotros mismos

Al contrario de lo que se piensa, el perdón nos ayuda a establecer límites y evita que volvamos a pasar por situaciones similares. Jack Kornfield, psicólogo y maestro budista, define el perdón como la resolución de no permitir que la transgresión vuelva a suceder, de protegerse a sí mismo y a otros.

Cuando perdonamos, también aceptamos el duelo por algo que no funcionó como hubiesemos querido y el pasado que ya fue, y que no cambiará

Lo que no es

Definitivamente perdonar no es olvidar radicalmente la manera cómo nos han herido, tampoco conlleva necesariamente una reconciliación o “borrón y cuenta nueva” con la persona que nos lastimó.

Cuando perdonamos no estamos justificando ni aprobando la conducta de quien nos lastimó, no lo estamos absolviendo de su responsabilidad ni mucho menos estamos demostrando sumisión, todo lo contrario, se necesita mucha valentía y carácter para dejar de hacer a esa persona responsable de tu bienestar emocional y cambiar de actitud hacia ella sabiendo que te generó un dolor.

Otro aspecto a resaltar es que el perdón es incondicional, no es algo que se obtiene, se gana o se negocia. No es algo que se paga o que se da por la promesa de no volver a cometer el mismo daño, es decir, no se perdona a alguien “Si dejas de hacer esto o aquello”.

De la misma manera sabemos que perdonar y restaurar la relación son dos cosas diferentes. El perdón en instantáneo pero reconstruir la relación previa al agravio es algo que llevará tiempo porque se vulneró la confianza, esto algo que las partes deben saber.

Tampoco es un derecho que tiene quién no fue lastimado sino que lastimó. Sólo quien fue objeto del daño tiene el derecho de elegir entre perdonar o no.

En resumen, perdonar es un acto que nos beneficia a nosotros directamente ya que sentir rencor, es como si quisieramos envenenar a otro tomándonos nosotros mismo el veneno ¡Perdonar Libera!

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Mi pareja no quiere hijos ¿Qué hago?

Dilemas, Lifestyle, SE TÚ, Sexo & Relaciones

febrero 6, 2018

En las relaciones de pareja es muy importante que cada uno de sus miembros mantenga la autenticidad y gustos propios, eso es cierto, pero también sabemos que en determinados aspectos ambas partes deben ponerse de acuerdo y definitivamente la planificación familiar es uno de ellos.

Aunque no todo el mundo lo tenga desarrollado, el instinto por hacer familia siempre está latente en quien desea procrear, pero llegado cierto momento de su vida en el cual todas las condiciones tanto económicas como de salud física y emocional están dadas, ese instinto toma fuerza y comienza la búsqueda del papá o la mamá del futuro retoño. Si ya estamos en pareja, lo lógico es poner sobre el tapete el deseo de tener hijos y acordar cómo y cuándo se va a llevar el proceso, pero… ¿Qué pasa si una de las parte no quiere tenerlos?

Parece mentira pero a muchas personas les cuesta entender que otras no quieren tener hijos, de hecho estas últimas son tildadas de egoístas o de fracasadas en la vida ya que socialmente la familia, llámese papá y mamá, representan la realización del individuo. No obstante esta decisión personal debe ser respetada ya que, sin dudas, tener un hijos es una gran responsabilidad para la que debemos estar preparados.

Ahora bien, si al resto del mundo le cuesta entender y aceptar que una persona biológicamente apta para procrear no desea tener descendencia, imaginémonos el choque emocional que esto le puede generar a su pareja. Definitivamente enfrentarse con esta realidad pone en jaque la relación ya que la parte que sí desea convertirse en padre o madre, tiene que reconsiderar cómo esa situación afecta directamente el futuro que está buscando.

Partiendo de este punto, lo primero que hay que resaltar es que esta es una de las razones por las cuales al principio de toda relación amorosa que pretende convertirse en algo serio y con propósito, se deben conversar las aspiraciones de cada uno puesto que al dejar estos temas tan importantes para el final, corremos el riesgo de encontrarnos con sorpresas tan dolorosas como la de la negativa de tener familia.

Es vital que en la pareja, ambas partes estén mirando hacia el mismo lado. Con esto queremos decir que no sólo las expectativas de índole económico y profesional son importantes, sino también el hecho de querer o no tener hijos.

Ellos y Ellas

Las razones por las que un hombre decide no tener hijos, en general son distintas a las de las mujeres. Exceptuando razones como traumas, causas morales, miedos o incertidumbres, ellos se niegan a tener hijos básicamente por razones económicas ya que en el tema de los roles, satisfacer estas necesidades económicas de la familia es una de sus responsabilidades.

Para ellas el asunto tiene más que ver con sus objetivos de vida. Hoy en día es cada vez más común ver a mujeres que en su búsqueda por la realización profesional y económica, sacrifican la maternidad porque la ven como una responsabilidad muy grande que le restará atención a sus metas.

¿Qué hacer?

Si te encuentras en una situación de este tipo, probablemente la angustia y la ansiedad por no saber qué hacer te están inundando la cabeza ¿Fracasamos? ¿Seguimos adelante? Son preguntas que seguro se te vienen a la mente. Cuando tu pareja no quiere tener hijo pero tú si lo deseas, aunque te encante, aunque le ames y aunque te parta el corazón tomar una decisión radical, debes saber que primero, NO debes intentar convencerle y segundo debes definir si estás dispuesto o dispuesta a sacrificar ese deseo maternal o paternal, por mantenerte a su lado.

De igual manera te toca pensar en las razones que le han llevado a tomar tal decisión y conversarlo, quizás los motivos que tu pensaste son totalmente diferentes a los reales. De pronto al hablar sobre el porqué de su negativa, te encuentras con argumentos lógicos y respetables, eso sí, ninguno de ellos puede ser una razón para justificar que estás sacrificando tu felicidad y realización personal, por mantenerte al lado de tu pareja, a la larga tendrán una vida marital llena de discordia e insatisfacción.

Las parejas jóvenes tienen una ventaja y es que se abre la posibilidad de que en el futuro quien en este momento no desea tener hijos, en unos años más se anime y cambie de opinión. Claro, esta es solo una posibilidad que puede o no puede pasar, está en la parte que si desea procrear, correr el riesgo de esperar sin ninguna garantía.

Pregúntate también a ti mismo por qué quieres tener hijos. Hay casos en los que la familia de origen nos presiona en ese aspecto, hay otros casos en los que buscamos hacer familia para satisfacer los estándares sociales y otros en los que deseamos tener un bebé porque estamos inseguros de la relación.

Saca tus propias conclusiones, sé sincero contigo mismo, respóndete con honestidad y, la parte más difícil, toma una decisión, pero entiende que de repente coaccionar a tu pareja a tener un hijos puede incluso generarle un daño a ese pequeño durante su infancia ya que realmente no fue concebido desde el amor sino desde la imposición.

No cabe de dudas que, cuando hay amor, pasar por este momento dentro de la relación de pareja debe ser sumamente doloroso. Ante un panorama como este, lo mejor es llenarse de paciencia y comprensión, pero sobre todo, tener muy claro qué es lo que cada uno quiere en la vida.

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