Odio, desesperanza, frustración y ansiedad son sólo algunas de las emociones por las que toda mujer pasa luego de una separación que no esperaba o que no deseaba. Siente que todo está perdido, que hizo algo mal y que por eso él se alejó o, peor, se fijó en otra, pero la verdad es que, si la ruptura se dió a causa de una tercera persona, a la larga entenderá que fue lo mejor y hasta lo verá como un favor.
Lo primero que hay que tener claro que es somos merecedores de amor, y que si la persona con la que estamos no es capaz de amarnos como nos merecemos, de valorarnos y de cuidarnos, es mejor que se haga a un lado y que sanamente terminemos la relación que nos mantiene juntos para darle paso a alguien que sí nos haga sentir amados, deseados y valorados.
Sí, sabemos que en ocasiones las relaciones se terminan, las parejas se separan y el amor se acaba, aquí es cuando debe prelar la madurez y la sensatez para separarse antes de que alguno de sus miembros, motivado por esa necesidad de experimentar nuevas sensaciones y emociones, busque satisfacer dichas necesidades con un tercero.
Este caso es más común de lo que pensamos puesto que la comunicación, aunque es la base de toda relación, es también uno de los aspectos más descuidados por las parejas.
Tristemente llegado el punto de que el hombre, siendo el que con más frecuencia incurre en esta situación, deja a su pareja por un aparente enamoramiento hacia otra mujer, la depresión y el sentimiento de culpa invade a quien fue dejada. Superar que “la dejó por otra” es la tarea más larga y dolorosa por la que cualquiera puede pasar.
No, que te haya dejado para comenzar una relación con otra mujer NO es culpa tuya, no significa que hayas hecho nada malo ni que hayas fracasado como mujer. Sí, tú puedes superarlo y a continuación te decimos cómo:
Si importar su éxito, dinero o belleza, esa otra mujer no es ni mejor ni peor que tú, sencillamente son diferentes ¡Todos lo somos! Tu pareja te dejó o la relación se terminó, por diferentes motivos que quizás ni tengan que ver directamente contigo.
Cuando te valoras, conoces tus virtudes y también tus defectos, eres capaz de discernir cuáles fueron las causas que terminaron con el vínculo amoroso y esto no afectará el concepto que tienes de ti por encima de las características o cualidades de la tercera persona.
Perdónate tú y perdónalo a él, será difícil en un principio pero con el tiempo eso te dará paz. Busca la libertad del perdón, la ligereza de soltar esas cargas del resentimiento y el rencor, sólo así se irá el dolor que te angustia, que no te deja dormir ni respirar.
No vale la pena alargar la agonía, el dolor, necesitarás aprender a perdonarlo para que vuelvas a sentirte bien y tranquila contigo misma.
Lo peor que puedes hacer es compararte con la otra, eso es faltarte el respeto a ti misma. Sí, todos tenemos puntos fuertes y puntos débiles pero eso no debe llevarte a buscar razones por las que tu pareja se fue con ella y no se quedó contigo.
Esa energía y ese tiempo que inviertes buscando comparaciones entre ambas, es energía y tiempo que puedes usar para superar la separación, para reencontrarte contigo misma, para hacer las cosas que te gustan, para quererte y buscar tu bienestar emocional.
Construye tu propia red de apoyo, personas que te animen, seres queridos que te llenen de energía y te ayuden a salir de la tristeza. Gente que te haga ver lo bueno que hay en ti y el camino de nuevas oportunidades que recién se abre a tu paso.
Busca estar en confianza, con aquellos con quienes puedes hablar sin reservas, que te escucharán y que te entenderán, pero que también te harán ver cuándo estás equivocada o haciendo las cosas mal.
La relación se terminó, punto. Aceptarlo cuanto antes es lo mejor que puedes hacer para avanzar. Genera distancia entre ambos, no puedes ser su amiga y actuar como si nada pasó alguna vez entre ustedes.
Busca reparar tu YO, del dolor que sientes producto de ese duelo. Deja de releer una y otra vez viejas conversaciones en whatsapp, ver fotos en las redes sociales o stalkearlo para ver qué está haciendo, acepta que ya se acabó.
¿Qué lo hace distinto esta vez?
Todas las separaciones son dolorosas, pero las que se dan por otra persona son las más desgarradoras, las que nos cuesta más superar porque de una u otra manera nos dan en el orgullo.
Nunca será igual romper sanamente, en medio de la sinceridad y la madurez, que separarse por engaño o traición ya que este último escenario afecta directamente nuestro autoestima y es por ello que debemos blindar ese autoconcepto y esa seguridad personal.
Aprendiendo las pequeñas lecciones que nos da la vida con experiencias como estas, es que evolucionamos como individuos. Agradezcamos el aprendizaje y sigamos adelante.
