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¿Tienes una entrevista de trabajo? Prepárate exitosamente

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¿Tienes una entrevista de trabajo? Prepárate exitosamente

Bienestar, Carrera & Dinero, Dilemas, Lifestyle, SE CULTA

mayo 31, 2018

Tener experiencia y vestir bien no es lo único que se necesita en una entrevista de trabajo, entre un grupo grande de aspirantes a ese puesto que deseas es importante resaltar y dejar la mejor impresión. Expertos en realizar esta clase de entrevistas pueden identificar fácilmente conductas y actitudes en las personas que van a evaluar, por esto se les hace sencillo determinar a los entrevistados que tienen un nivel alto de ansiedad y poca seguridad para sobrellevar una entrevista de trabajo.

Además de tener la capacidad necesaria para cumplir con el perfil que la empresa está solicitando, otras cosas influyen mucho a la hora seleccionar a la persona ideal para el cargo. La actitud, el deseo e interés por el puesto, la manera de desenvolverse y expresarse se suman al conocimiento y la experiencia. Ya ves, tener un largo curriculum es sumamente importante, pero si te presentas en una empresa para la cual la experiencia no es fundamental, otras virtudes que tengas te pueden ayudar.

El camino hacia el empleo deseado

Hay varias etapas de preparación que empiezan antes de llegar a la entrevista, a continuación te daremos algunos consejos para que seas todo un éxito y obtengas tu trabajo soñado.

1.- Infórmate bien sobre la empresa y el puesto que estas aspirando

  • Si lees cuidadosamente el anuncio de la oferta de empleo, te podrá decir algo sobre la personalidad del empleador, si es sobrio, formal o informal, etc.
  • Busca información sobre la empresa en Internet o revistas.
  • Haz una lista con todas las dudas y preguntas referentes a la empresa y el puesto, esto mostrará tu interés e iniciativa.
  • En la primera entrevista no hagas pregunta sobre el sueldo o beneficios.

2.- prepárate para las posibles preguntas de la entrevista

  • Practica con algún amigo o familiar, no memorices nada es solo por preparación porque no vas a saber de antemano que te van a preguntar. Esto es bueno hacerlo para que puedas actuar con naturalidad frente a tu posible empleador.
  • Intenta controlar tus nervios y prepárate aunque ya estés empapada sobre el tema, tú serás la que estarás hablando la mayor parte del tiempo ya que el entrevistador querrá como te expresas y que tan informada estás.
  • Mientras respondes las preguntas, puedes proponer soluciones para alguna necesidad que la empresa tenga y dar ideas.

 3.- Avisa a tus referencias

  • Antes de la entrevista debes informar a todas las personas que pusiste como referencia en tu curriculum sobre la reunión que tendrás y sobre el puesto al que te estás postulando.

4.- Prepara tu presentación

  • La primera impresión es importante, sé muy educada, sonríe y a la hora de dar la mano hazlo con firmeza y seguridad.
  • Evita como dijimos antes, los nervios y ten seguridad. Sé amistosa y entusiasta.
  • Cuida tu vestimenta; nada de escotes, faldas muy cortas, blusas ombligueras o ropa muy ajustadas.
  • Nada de maquillaje excesivo, tener las uñas limpias y el cabello arreglado.

5.- Durante la entrevista

  • Escucha atentamente al entrevistador y mantén el contacto visual.
  • Ten confianza en ti misma, tómate el tiempo para pensar antes de responder.
  • Cuida tu lenguaje corporal: no te encorves, no hagas movimientos exagerados con las manos, no muevas tus pies de manera nerviosa.
  • Responde con honestidad y da respuestas concisas pero bien desarrolladas. Contesta lo que se te pregunta, no te vayas por la tangente.
  • Al final de la entrevista es el momento de hacer las preguntas que preparaste con anterioridad. Agradece al entrevistador, cuando sea indicado puedes pedirle que te una tarjeta de presentación, expresa tu interés por trabajar con ellos y consulta si puedes llamar en un par de días.

Recuerda que la comunicación verbal y no verbal debe ser consecuente con lo que se está conversando en ese momento. No exageres ni inventes experiencias que no tienes, enfócate en las que si tienes y demuestra que son tu punto fuerte, porque eventualmente todo sale a la luz y quedarás mal.

No respondas más de lo que te pregunten y evita hablar de tu vida personal si el entrevistador no te está preguntando sobre esto. No hables mal de tus empleadores anteriores o de las empresas donde estuviste y ni se te ocurra usar el celular en plena entrevista.

Todos estos son consejos muy útiles que seguro te ayudarán a conseguir el puesto que buscas.

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vive tu vida en total armonia

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Vive tu vida en total armonía

Belleza, Bienestar, Libros, Lifestyle, Música

mayo 30, 2018

Vivir en armonía no es llevar una vida perfecta, es vivir la vida de la manera que te haga feliz a ti, es lograr tener un balance en tus sentimientos, pensamientos y acciones, con la finalidad de disfrutar cada momento a plenitud, en paz contigo y con los que te rodean, sentir energía positiva.

Todo esto te proporciona la paciencia y sabiduría necesarias para enfrentar la vida con todas las situaciones buenas y malas que esta conlleva.

Lo más importante para lograr armonía es entender que todo está en la mente, tú misma te pones el límite o al contrario abres todo tu ser a la armonía total ¿Cómo? Dándole una connotación positiva o negativa a cada evento que ocurra en tu vida, incluso a los momentos más difíciles en los cuales muchos pueden solo ver la parte trágica y negativa, tú puedes ayudarte a lograr la felicidad simplemente viendo la luz en medio de la oscuridad de esos acontecimientos, todo esto te lleva eventualmente a tener una mentalidad vencedora.

Desvinculando situaciones

Esto implica dejar de relacionar una cosa con otra, por ejemplo: amor con felicidad, dinero con tranquilidad, hijos con felicidad matrimonial, etc.

Deja de hacer presunciones que evitan veas el panorama completo de las cosas y que muchas veces te limitan:

– Puedes ser feliz sin amor de pareja ya que no es el único que existe. No tienes que estar con alguien para ser feliz.

– Una persona rica no siempre es feliz, el dinero no lo es todo y no da la felicidad.

– Puedes ser feliz con poco, agradece a la vida lo que tienes y valora todo lo bueno que hay en ella, puede parecer poco, pero seguramente es más de lo que pensabas.

–  Tener algunos días malos no significa que todo vaya a ir mal de ahora en adelante.

Vive en armonía, sé feliz

Esto no se logra de manera inmediata, puede pasar algún tiempo, por esto tienes que empezar desde ya a trabajar en lograr el equilibrio de tu cuerpo- mente y alma-corazón.

Lo principal es que tengas actitud positiva, buena energía y mucha perseverancia, una vez que llegues a la armonía en tu interior, sentirás que ha valido la pena.

  • Encuentra la felicidad dentro de ti, en tu corazón:

Verás cómo todas las cosas buenas llegarán a tu vida. Disfruta de las cosas que te guste hacer, mantén siempre el buen humor, mira la vida desde una perspectiva positiva, no dejes que otros te amarguen tu día, sé amable con otros, necesitarás de todo esto para evolucionar.

  • No intentes cambiar a otros:

No lo hagas, estarás perdiendo tiempo y energía. No dejes que tu felicidad esté supeditada a otras personas, porque vas a caer en la frustración, cada quien es como es y tienen que cambiar por sí mismos. Enfoca toda esa energía en cambiar tú, si lo haces verás como atraerás lo bueno de otras personas también.

  • No busques la aprobación:

Cada decisión que tomas para mejorar que no sea por buscar la aprobación de los demás o por buscar el cariño de terceros, debes hacerla por ti, porque tú quieres de verdad ser mejor persona y ser feliz.

  • Mantén tu decisión de mejorar:

Si de verdad estás dispuesta a vivir en armonía, mantén esa decisión pase lo que pase. En la vida hay altas y bajas, puede que te ocurran cosas que te lleven a desistir, que te amarguen y te hagan sentir desesperanza o desesperación. Pero ten presente que todo pasa, las cosas malas son experiencias de las que podemos aprender y nos ayudan a ser mejor personas.

  • Vive el presente:

No te enfoques en el pasado ni te obsesiones por el futuro, lo que pasó ya quedó atrás y si empiezas a vivir tu vida en armonía desde ya, te estás asegurando un futuro brillante lleno de paz y tranquilidad. Vive el ahora.

  • Acepta las cosas que no puedes cambiar:

Enfócate en trabajar por cambiar aquello que si puedes mejorar, hay cosas como tu familia, tu pasado y otras situaciones que de verdad no puedes cambiar. Centra tus energías en mejorar tú y las cosas que si están en tus manos poder hacerlo, como por ejemplo tu trabajo o tu círculo de amistades.

Lo importante es que aprendas a tener un equilibrio en tu vida, esto te permitirá mantenerte en control y dar lo mejor de ti para ser atraer de esta manera la felicidad.

 

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3 libros para gente feliz

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3 libros para gente feliz

Libros, Lifestyle, SE CULTA

enero 7, 2018

¡Todos perseguimos la felicidad! y esta es una de las razones por las que la ciencia ha invertido años y años de estudio para comprender qué nos hace más o menos felices en la vida ya que quién goza de la felicidad, actúa y se comparta de una manera determinada.

Dicho estado de armonía, equilibrio y bienestar, ha inspirado diversos autores en el mundo quienes han escrito y desarrollado teorías acerca de este tema. En relación a la felicidad, te enumerados 3 libros para gente feliz:

1- La auténtica felicidad de Martin E. P. Seligman

 Seligman es conocido por sus aportes a la psicología positiva, lo cual nos da una referencia de su conocimiento en la materia. En su libro “La autentica felicidad” desarrolla su visión particular sobre la vida que es muy optimista por cierto, respaldándose en diversas investigaciones científicas que buscan ayudarnos a gozar de mayor bienestar.

2- Los hábitos de un cerebro feliz de Loretta Graziano.

 En su libro Loretta explica qué es eso que hacen las personas que las mantiene alegres, cuáles son sus hábitos y costumbres, qué pasa en su cerebro cuando están felices y qué procesos químicos se llevan a cabo. Estas son algunas de las razones por las que este texto es taaan buscado.

3- Tropezar con la felicidad de Daniel Gilbert

 Daniel Gilbert es un profesor de psicología en la Universidad de Harvard, y en su libro titulado “Tropezar con la felicidad” explica cómo los seres humanos nos equivocamos intentando encontrar la felicidad. Todos los conceptos expuestos en el trabajo de Gilbert tiene base en investigaciones científicas.

Ya tienes varias opciones para que en tu próxima visita a la librería te regales uno de estos libros reconocidos que te ayudarán en tu búsqueda de la felicidad.

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Cómo ser una persona que motiva

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Cómo ser una persona que motiva

Carrera & Dinero, Libros, Lifestyle, SE CULTA, SE TÚ

diciembre 2, 2017

En nuestro entorno o en el círculo donde nos desenvolvemos normalmente, o somos guiados por alguien o nos toca ser guías de algunas personas. Tanto en el ámbito laboral como en el personal se necesitan personas que sean capaces de asumir el liderazgo, y en este sentido la educación que recibimos en nuestras familias y en los centros educativos más que darnos órdenes deberían motivarnos a hacer las cosas por nuestra propia cuenta.

La diferencia entre un gran líder y otro que no lo es tanto, es que el primero motiva, intenta que las personas hagan sus deberes de una forma más adecuada, con ganas, con buena voluntad, con entusiasmo. Alguien que haga las cosas sin pasión o por la fuerza nunca inspirará a nadie a conseguir lo que quiere

Por supuesto que una persona que motiva debería dar el ejemplo y un líder no solamente busca la mejoría y evolución propia, él también ayuda a quienes lo rodean a desarrollar sus habilidades y ser mejor en lo personal y lo profesional. Allí su importancia puesto que un líder no es precisamente quien da órdenes.

No siempre alguien que motiva es quien da instrucciones que llegan a ser cumplidas, esos podrían ser llamados jefes y no necesariamente son motivadores. Pero una cosa no quita la otra; es decir, que se puede ser jefe y líder que motiva al mismo tiempo.

Uno de los aspectos más importantes que causa un motivador, es que crea una armonía a su alrededor. Si este tiene buen carácter, sabe escuchar, se atreve a emprender nuevos proyectos y ayuda a su contexto, ya tiene las cualidades necesarias para que el trabajo sea hecho con ganas, con buen humor, que es como mejor queda lo realizado. Creo que todos alguna vez hemos tenido un jefe o un profesor amargado y cuando alguno de ellos desean ser obedecidos, muchas veces quienes obedecen hacen la tarea sin querer hacerla, y por lo tanto no queda perfecta. Hasta la comida cuando se hace con amor queda más sabrosa. Así es la mayoría de cosas en la vida, por no decir todo lo que hacemos; lo que hacemos con gusto nos queda mejor que lo que realizamos por obligación.

Otras veces sucede que quienes mandan no escuchan a quienes son mandados. Ante todo debemos decir que todos somos seres humanos y tenemos defectos y tropiezos. Entonces un líder debe también colocarse en los zapatos de a quienes quiere liderar. Saber escuchar las propuestas de los demás, por ejemplo un obrero puede tener una idea para mejorar el trabajo para que todos salgan beneficiados y a veces no son tomados en cuenta por culpa de un jefe que no escucha. De igual modo cuando alguien presente excusas porque no realizó cierta actividad, debemos intentar ser comprensivos.

En fin, que una persona que motiva y lidera un grupo no solamente debe tener grandes capacidades en el ámbito en el que se  desenvuelve, también debe tener grandes virtudes como ser humano. Si existe un gran motivador, todos ganan.

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Razones por las que bailar ayuda a tu cerebro

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Razones por las que bailar ayuda a tu cerebro

Bienestar, Lifestyle, Música, SE BELLA, SE CULTA

noviembre 27, 2017

¿Sabías que desde la prehistoria el ser humano ha tenido la necesidad de comunicarse corporalmente? Resulta que, en ese entonces, se expresaban sentimientos y estados de ánimo  con movimientos rítmicos que además servían de  ritual en acontecimientos como defunciones, bodas y nacimientos. ¡Es así como se introduce el baile!

Hoy en día, no solo bailamos a manera de ritual, sino como una expresión con fines de entretenimiento, artísticos o religiosos, por medio de la cual usamos el lenguaje no verbal entre los seres humanos y expresamos sentimientos y emociones a través de los movimientos y gestos.

Probablemente pienses que al bailar solo logras entretenerte, pero detrás de esa actividad hay múltiples beneficios para la salud de tu cerebro que te ayudan a mantenerte en forma apta ¿Quieres conocerlos a detalle? ¡Lee con atención!

  • Ayuda a desarrollar la creatividad

El director del Laboratorio de Psicología Dancística de la universidad de Hertfordshire, Peter Lovaat, realizó un estudio en el que afirma que bailar ayuda al cerebro a generar nuevas rutas de pensamiento y  nuevos circuitos neuronales.

Dicho de otro modo, cuando permitimos que nuestro cuerpo fluya con la música el cerebro trabaja con libertad. No necesitamos lenguaje, simplemente sentir y expresarlo de forma corporal, por lo que la espontaneidad y la creatividad nos permiten buscar nuevas soluciones ¡El cerebro busca rutas alternativas, probando y liberando algunos de sus nudos!

Sirve para conectar y socializar

Cuando bailamos hacemos conexión con nuestro interior y expresamos sentimientos que quizás nos habitan inconscientemente. Parece mentira que la simple acción de mover el cuerpo con ritmo nos permita conocernos a sí mismos por medio de un nuevo lenguaje, pero así es.

Del mismo modo, bailar nos ayuda a conocer gente nueva sin necesidad de hablar y une personas de todas las edades, el baile permite que dos personas de distintos países hablen el mismo idioma y acercar personas sin importar la diferencia de gustos, tan solo unidas por la música y el ritmo.

Combate el Alzheimer

Un estudio con participantes de tercera edad, divulgado en el New England Journal de Medicina, determinó que el baile frecuente aumenta la agudeza mental. Una persona con Alzheimer es capaz de recordar memorias olvidadas cuando baila la música que solía conocer ¿Interesante no?

Aumenta tu memoria

Asimismo el estudio publicado en el New England Journal de Medicina comprobó que el baile puede ayudar a revertir la pérdida de volumen en el hipocampo, la parte del cerebro que controla la memoria, lo que podría evitar la demencia senil.

Por otro lado, aprender rutinas de baile mejora la memoria y habilidad para realizar varias tareas al mismo tiempo.

Mejora el estado de ánimo y la autoestima

Al bailar nos concentramos en nuestros movimientos y liberamos la mente de los problemas que la agobian. El cerebro libera sustancias como la dopamina y serotonina que nos permiten liberar el estrés y generar felicidad.

A través del baile es posible unir el cuerpo, mente y alma, mejoramos las conexiones, fortalecemos el autoestima y mejoramos la relación y confianza con nosotros mismos y con los que nos rodean. ¡Vuélvete creativo en la pista y abrirás puertas dentro de ti que te ayudarán a quererte!

Otros beneficios de bailar…

El baile es aliado en la pérdida de peso

No tienes que buscar hacer un deporte extremo para mantener tu cuerpo en forma. De acuerdo a un estudio publicado el Journal of Physiological Anthropology bailar es igual de útil para la pérdida de peso y aumento de potencia aeróbica que el ciclismo.  En media hora de baile constante puedes quemar entre 200 y 400 calorías.

Beneficia la salud del corazón

Al igual que los ejercicios aeróbicos, si se práctica con regularidad, el baile puede ayudar a disminuir tu ritmo cardiaco, la presión arterial y el nivel de colesterol en la sangre.

Fortalece tu sistema muscular

Mejora la postura y disminuye los dolores de espalda a la vez que da flexibilidad. Dependiendo del tipo de baile que practiques, ayudas a fortalecer los diferentes músculos y articulaciones.

Si te gusta bailar no dejes de hacerlo en cada tiempo libre, pues ya sabes los múltiples beneficios que tiene tanto para tu cerebro como el físico. Y si te gustaría bailar pero no sabes ¿Qué esperas? Dile a tu pareja o un amigo que te enseñe ¡Mueve un pie y el otro le sigue!

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¿Qué es el marketing emocional?

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¿Qué es el marketing emocional?

Belleza, Bienestar, Carrera & Dinero, Dilemas, Lifestyle, SE CULTA, SE TÚ

noviembre 9, 2017

El mundo evoluciona constantemente y con los cambios que eso conlleva la venta de productos también ha pasado por diferentes etapas, pues en los años posteriores a la segunda guerra mundial este proceso se producía por inercia, luego se crearon los departamentos de ventas o comerciales y posteriormente aparecieron las estrategias de marketing a fin de descubrir las necesidades del mercado y satisfacerlas.

Hoy en día, partiendo de la premisa de que los seres humanos somos más emocionales que racionales, hechos de historias, experiencias y momentos surge el concepto de MARKETING EMOCIONAL, enfocado en buscar conexión con la audiencia de una forma más personal para impulsar sus decisiones de compra por los “sentimientos y emociones” más que por la lógica, e incluso lograr que estos sientan la marca como algo propio y necesiten ser parte de ella.

¿De qué forma actúan las empresas para diferenciar su marca de otras por la vía emocional?

Principalmente y como ya lo habíamos mencionado hacen un diagnóstico  de los deseos y necesidades del consumidor, luego establecen la relación entre sus intereses y las propiedades intangibles del producto, elaboran las propuestas de objetivos a seguir,  después realizan estrategia de comunicación para posicionar el producto bajo esos conceptos emocionales identificados y desarrollan un plan de acciones permanentes para formar lealtades duraderas, utilizando diversos medios de difusión y formar creativas e innovadoras de penetración.

La tarea que tienen las marcas para lograr ese posicionamiento es ardua, debido a que los usuarios somos cada día más exigentes y estamos inmersos en la era digital, con plataformas y dispositivos a nuestro alcance para estar pendiente de las características de varios productos al mismo tiempo.

Algunas estrategias de marketing emocional

1.Inspiración

Un consumidor puede ser influenciado al ver que se lleva a cabo una buena acción y para que ese enfoque funcione puedes utilizar una historia de interés humano o un portavoz que encarna el espíritu de la marca. Al asociar la marca con un modelo a seguir en el que la gente pueda creer, terminas por llevarlos a creer en el producto también.

Por ejemplo, una campaña popular de una marca de lavaplatos fue aclamada como héroe del rescate de la fauna al limpiar a cientos de pájaros después del derrame de petróleo de la Costa del Golfo en 2010. Los consumidores vieron la marca con orgullo por ser parte de la respuesta humanitaria general a este desastre ecológico.

2.Expresar amor

Hay que ponerle a nuestra marca rostro y alma para poder atraer emociones de los consumidores que los lleven a  relacionarse con ella. Esto puede funcionar incluso para empresas que ofrecen un producto o servicio que no cuenta con muchos rasgos distintivos para diferenciarlo de la competencia; además, es impactante para las empresas que se especializan en productos o servicios para ocasiones especiales.

¡La forma más eficaz de humanizar a una empresa es demostrando que la marca hace que la vida de alguien sea mejor, más fácil o les traerá alegría!

3.Aspiración

Con este tipo de campañas se busca aprovechar los sueños de un público, sus pretensiones de alcanzar un objetivo elevado o sus deseos de disfrutar determinado estilo de vida para que adquiera el producto que ofrecemos. ¿Has visto publicidades en las que alguien viaja por carretera con un carro de lujo y te provoca adquirir esa marca? Pues en ese momento el marketing emocional apunta hacia tu aspiración.

 Enamora a tus posibles clientes vendiéndoles experiencias seductoras que lo hagan sentir especial. “El mensaje que compartes no solo hace referencia a las características lógicas que hacen de tu producto algo de calidad, sino a la experiencia emocional que estás compartiendo”

¡Para ejemplificar este tipo de estrategia, hablemos de Nike! Que en su categoría de lujo, presenta bolsos y transmite la imagen de que sus productos son para seres elegantes, mundanos que aprecian la artesanía fina y, si nunca has viajado por el mundo, adquirir un producto de su línea muestra que aprecias el mundo de una forma que otros no.

4.Enfoque local

Como por lo general somos regionalistas, las marcas intentan ganar fans conectando con el orgullo de la gente y la pasión por donde viven. Es así como marcas automotrices nacionales, minoristas y bancos se vinculan a sus mercados locales a través de campañas con famosas atracciones locales, escuelas y equipos deportivos de la ciudad natal.

Colombiana, por ejemplo, es una bebida gaseosa que ha construido sus estrategias de marketing en torno a elementos culturales de Colombia, posicionándose como un producto emblemático en dicho país.

5.Conexión con un hito

Una marca puede centrarse en los hitos de la vida que son importantes para su público y desarrollar una estrategia que resuena con ellos. Por ejemplo, una marca de pañales entra en la sala de partos con la campaña “El primer abrazo del bebé”, para recordar a las nuevas mamás que los abrazos fortalecen el sistema inmunológico de los recién nacidos.

¡Dejar huellas en el consumidor por medio de redes estimulantes basadas en el placer y bienestar es el objetivo! La diferencia de unas marcas a otras se encuentra en los “sentimientos” y sin importar qué estrategia elijas llevar a cabo, la clave del exitoso marketing emocional es la autenticidad.

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¿Decir la verdad ofende?

Bienestar, Lifestyle, SE CULTA

noviembre 5, 2017

La verdad es un valor vinculado a la honestidad que implica la actitud de mantener en todo momento sinceridad con nosotros mismos y con nuestros semejantes en cuanto a palabras y acciones. Esto es algo deseable que parece sencillo; no obstante, para muchos resulta difícil cuando se trata de decir verdades a las personas a su alrededor por considerar que  pueden ofenderlos

Pero… ¿A qué se debe esa creencia? El Doctor Óscar Galicia Castillo, del departamento de Psicología de la Universidad Iberoamericana de México, explica que “Por naturaleza los seres humanos tenemos capacidad empática, es decir que somos capaces de sentirnos en el lugar del otro. Por esa razón huimos de los conflictos y más cuando conocemos a la otra persona, ya que no queremos herir o ser groseros”

Dicho de otro modo, vivimos como en un “pacto implícito” consistente en mentir en las relaciones humanas para hacerlas SUPUESTAMENTE más amables y, sI decidimos acabar con ese cuadro armónico, solo tenemos que decir la verdad de la peor manera ¿Estás de acuerdo con eso?

Una frase de Miguel de Cervantes afirma que  “La verdad adelgaza pero no quiebra” así que si algo no funciona y es necesario manifestarlo, hazlo de forma directa y clara pero con una intención sana que no te ocasione problemas. A continuación te damos algunas claves para que decir la verdad no termine siendo hiriente:

  • Exprésate de forma constructiva al decir la verdad

Primero debes examinar si tu intención al momento de decir la verdad es constructiva o si quieres utilizar la misma como un pretexto para hacer sentir mal a alguien por algún disgusto que tengas.

Cuando la intención viene cargada de un impulso negativo puedes destruir mucho con tus palabras, ya que el enojo te da aires de franqueza que te llevan a decir con facilidad errores que cometen los demás haciéndolos ver como limitados o ineptos ¡Lo mejor es que evites decir “verdades” en esos términos!

Pero si la motivación es positiva debes elegir un enfoque amable para dirigirte a esa persona. Por ejemplo, señala un defecto, una falta e inconsistencia de modo que se convierta en un aporte y no un agravio. Para lograr que sea de la manera que esperas, puedes apoyarte en lo que la persona hace bien o se le da mejor, de esa forma contrarrestas y no dejas un mensaje tan agresivo.

  • Sé claro y directo

Si bien es cierto que una verdad incómoda dicha con ira, palabras fuertes y con desconsideración suena terrible, tampoco es adecuado darla a conocer con demasiadas sutilezas porque en ambos casos se denota falseamiento del propósito central que es decir la verdad.

Debes comunicar las verdades de forma serena y con claridad. Ten en cuenta que si andas con muchos rodeos solo darás la sensación de que quieres engañar o manipular la situación. Tómate un tiempito y piensa en las palabras más adecuadas para dar un mensaje preciso, conciso y comprensible.

  • Ten disposición a escuchar

A veces, esas verdades a las que le llamamos incómodas involucran a ambas partes, por lo que si tú eres capaz de decir tu verdad tienes que estar dispuesto también a escuchar lo que el otro quiere decir sobre ti.

En las conversaciones sinceras ambas partes tienen algo que decir y al escuchar, cada uno da la oportunidad de abrir la mente al punto de vista del otro, por lo se puede lograr sacar conclusiones de provecho para todos los involucrados sin ironía para entender las razones o reconocer verdades ajenas.

  • NO pienses por los demás

¡Cada cabeza es un mundo! SIi te pones a sacar conclusiones de la reacción que tendrá la persona a la cual le quieres decir la verdad y supones que sufrirá un gran daño o incomodidad, eres capaz de desistir de decírsela y nunca descubrirás de qué forma lo iba a tomar realmente.

Tampoco lo juzgues suponiendo que tienes claro lo que hay en su interior y que conoces sus intenciones y sentimientos más secretos, porque estarás cometiendo un grave error.

  • Plantea un propósito

Decir la verdad siempre debería tener un propósito. Sin embargo, muchas veces no hacemos el esfuerzo por definirlo claramente antes de hablar, lo cual constituye otro error porque con la declaración de tus verdades pudieras estar obedeciendo a motivaciones no tan positivas o relevantes. Entonces no olvides nunca preguntarte ¿Cuál es tu propósito? antes de avanzar hacia el siguiente paso.

Deja ya de interpretar la verdad como sinónimo de ofensa a tus semejantes y mejor mírala como una posibilidad de ayudarles a que reflexionen en torno a los defectos que perjudican su personalidad. ¡Eso sí! Nunca olvides que las verdades son mejor escuchadas y aceptadas si se acompañan de respeto y de una intención genuina por construir algo más positivo para los involucrados.

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