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Cambia de hábitos y mejora tu vida

Cambia de hábitos y mejora tu vida

Ser una buena persona con excelentes hábitos y agradable al trato es sano, tanto para ti como para los que te rodean ¿A quién le gusta convivir con personas amargadas que siempre andan con actitudes negativas? Cambiar de actitud y modificar hábitos es lo mejor que puedes hacer para darle un giro positivo tu vida.

Muchas veces las mismas situaciones, responsabilidades y cargas diarias hacen que nuestra vida sea gris, la idea no es eludir tus compromisos es simplemente cambiar algunos hábitos que puedan favorecernos.

Todo en nuestra vida es consecuencia de los hábitos que tenemos, malos hábitos = mala vida; Buenos hábitos = buena vida. Más que hacer buenas acciones todos los días, debemos principalmente aprender a adquirir buenos hábitos, estos son resultados de una actitud positiva y nos llevan a justamente realizar buenas acciones.

Así que, una buena vida se puede lograr simplemente cambiando nuestras costumbres.

Mejora tu vida y sé feliz

Incluye estos hábitos a tu vida y cámbiala para mejor:

– Tómate tiempo para ti

Puede ser una semana, un mes… Algunos días libres para pensar y descansar te harán bien, alejarán el estrés de tu vida y podrás pensar más claramente. Recuerda Mente sana, cuerpo sano y vida sana.

– Se agradecida y generosa

La empatía es una virtud importante y maravillosa del ser humano, al ser agradecida y generosa con las personas que te rodeas no solo creas una buena sintonía que trasciende en cómo te ven los demás, también afecta en la manera en cómo te percibes a ti misma. Las buenas energías nos afectan de forma tan positiva que aunque no te parezca importante, eventualmente si lo es, el cambio será para mejor.

– Valora a tus amigos

La amistad es uno de los tesoro más importante que alguien puede tener, por eso tienes que cuidarlo y mantener siempre a esas personas que te hacen bien cerca de ti. Recuerda que los verdaderos amigos son pocos, son los que contamos con los dedos de nuestras manos, una cosa es ser popular y tener muchas amistades y otra son los amigos de verdad. Un amigo sincero es ese con quien puedes compartir tanto los momentos de felicidad como los momentos difíciles y sentirte apoyado mas no juzgado por esa persona, y claro, que el apoyo sea mutuo.

– Aprende a escuchar y preguntar más

Dar nuestra opinión es importante, pero para esto primero debemos escuchar con atención. Además también debemos aprender a escuchar a nuestra pareja, amigos, familia y preguntarles siempre como están y que podemos hacer para ayudarles. Este es otro ejemplo de lo importante que es la empatía, tratemos de interesarnos en lo que pasa en la vida de las personas que nos rodean.

– Simplifica tu vida

Muchas veces nos complicamos la vida sin motivos, dale importancia a lo que realmente la tiene, enfócate en las cosas que tienen solución de manera inmediata. Igualmente aplica esto a las cosas sencillas, si vas a viajar no te lleves tanta ropa, si vas a pasear vístete cómoda… de vez en cuando deja los tacones en el closet y relájate.

– Dedica tiempo a hacer las cosas que te gustan

La manera más sencilla de ser feliz es dedicar tiempo a hacer todas esas cosas que te gustan, esto te hará sentir bien, motivada e inspirada. Te llenaras de positivismo que además es contagioso, así que como puedes ver, no solo te harás feliz a ti misma, también harás feliz a los demás.

– Se optimista

Una persona pesimista se la vive autosaboteando y va directo a la mediocridad. Recuerda que la mente es poderosa y si vivimos en ese estado de negatividad se verá reflejado en todo lo que hagamos. Si eres pesimista todo se va a salir mal y eso te lleva a justamente vivir en pesimismo por toda las cosas que te van de mal en peor, es un circulo vicioso que debes romper.

– No le des importancia a lo material

Seguro has escuchado esto todo el tiempo “el dinero no da la felicidad” y es verdad. Si tu felicidad depende de lo material siempre vas a querer mas y mas, estarás en un estado de infelicidad constante porque el que estés bien o mal va a depender del dinero que tengas, lo material se acaba, pero las buenas relaciones que hacemos en la vida y las experiencias positivas junto con los recuerdos alegres se quedan para siempre en nosotros.

Nunca olvides que solo debes preocuparte por todas las cosas que puedas controlar, no puedes intentar cambiar las que no están en tu control. Piensa en ti y quiérete, este es el primer paso para una vida llena de felicidad.

 

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