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3 libros para gente feliz

3 libros para gente feliz

¡Todos perseguimos la felicidad! y esta es una de las razones por las que la ciencia ha invertido años y años de estudio para comprender qué nos hace más o menos felices en la vida ya que quién goza de la felicidad, actúa y se comparta de una manera determinada.

Dicho estado de armonía, equilibrio y bienestar, ha inspirado diversos autores en el mundo quienes han escrito y desarrollado teorías acerca de este tema. En relación a la felicidad, te enumerados 3 libros para gente feliz:

1- La auténtica felicidad de Martin E. P. Seligman

 Seligman es conocido por sus aportes a la psicología positiva, lo cual nos da una referencia de su conocimiento en la materia. En su libro “La autentica felicidad” desarrolla su visión particular sobre la vida que es muy optimista por cierto, respaldándose en diversas investigaciones científicas que buscan ayudarnos a gozar de mayor bienestar.

2- Los hábitos de un cerebro feliz de Loretta Graziano.

 En su libro Loretta explica qué es eso que hacen las personas que las mantiene alegres, cuáles son sus hábitos y costumbres, qué pasa en su cerebro cuando están felices y qué procesos químicos se llevan a cabo. Estas son algunas de las razones por las que este texto es taaan buscado.

3- Tropezar con la felicidad de Daniel Gilbert

 Daniel Gilbert es un profesor de psicología en la Universidad de Harvard, y en su libro titulado “Tropezar con la felicidad” explica cómo los seres humanos nos equivocamos intentando encontrar la felicidad. Todos los conceptos expuestos en el trabajo de Gilbert tiene base en investigaciones científicas.

Ya tienes varias opciones para que en tu próxima visita a la librería te regales uno de estos libros reconocidos que te ayudarán en tu búsqueda de la felicidad.

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